又到露肉季 身上肌膚又黑又粗腫么辦

原標題：又到露肉季 身上肌膚又黑又粗腫么辦

又到了露胳臂、露肩膀、露大腿、露肚臍的露肉季！小姐姐們都準備好了沒？人世間最悲哀的事情莫過於身上的皮膚又黑又粗，露出來丟死人！要想讓自己全身更白一點的姑娘們，請往這邊看。

多喝水

其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

全身凈白乳液必不可少

簡單的身體乳只能起到滋潤的效果，要想達到美白凈白的功效，還得選用具備美白功效的凈白乳液，這也是全身美白方法的第一步也是至關重要的一步。並且尤其是在夜間護理階段要強化凈白乳液的使用，晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，這是一個美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時期。

牛奶沐浴

將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

習慣的養成和飲食的調節

保持一個良好的心情，肌膚自己會進行調整的。有條件的話，可以做做背部刮痧、走罐以疏通經絡、調和氣血。堅持每晚泡腳對促進肌膚新陳代謝從而達到全身美白很有幫助，可以加點活血化淤的葯，如紅花。泡腳後按摩足底，效果更好。

同時還要注意飲食的調理。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

推薦理由：花香西普精緻純粹的完美交融，給肌膚帶來最舒適的芳香體驗。啫喱質地，宛若絲緞觸滑輕透裸肌。黑加侖與酥梨恰如其分的結合，清透酸甜的氣息令人心神嚮往。促進身體肌膚更幼滑柔軟，展現明媚動人的光彩。

Sisley法國希思黎纖盈勻體精華乳
RMB1620/200ml

推薦理由：法國Sisley希思黎身體產品5月加入全新成員，纖盈勻體精華乳，從最新科研汲取靈感，並融合法國希思黎歷代纖體配方之精髓研，全面狙擊橘皮組織。創革新植粹纖體配方：龍眼籽精粹發揮雙重纖體效能，阻截脂肪細胞吸收營養，猶如給脂肪細胞「節食」，同時保護細胞外基質（ECM）完整性，減少新生脂肪細胞數量和體積，並減慢脂肪細胞體積變大，增生，全方位直擊引起橘皮組織的成因，加強肌膚天然再生力。經典配方中的紅藻精粹等精華成分可齊力抑制脂肪堆積，調節脂肪細胞的流動性。富含海洋寡糖的紅藻與蓮葉精粹、咖啡因和雪松醇可減緩脂肪囤積，並加快脂肪分解。此外，銀杏葉精粹可緊實肌膚，有助於緩解因脂肪團引起的組織充血現象。雙效抗橘皮配方可顯著淡化橘皮紋，日復一日，肌膚重拾絲滑質感，再現精緻輪廓。

Whoo後拱辰享御泉怡膚清露 RMB285/220ml

推薦理由：本品特含宮廷御用秘方-「悅膚精萃」等三大沐浴秘方，在去除肌膚老化物同時在肌膚表面形成保護膜，防止肌膚水分的流失，是一款及補水及祛除角質為一體的身體系列，保持健康彈力肌膚，使身心得到充分的放鬆。

東方寶石水潤嫩膚沐浴露 RMB78/500ml

推薦理由：100%義大利進口，特有鋁罐包裝，保證護膚成分活性；水蓮花植萃添加，令肌膚水嫩亮滑；選用水蓮花提取精華，恰似一朵蓮花著於肌膚，所到之處皆瀰漫淡雅幽香。使用後讓每個細胞都充盈水分，拒絕乾燥，潤透肌底。專業調香，獨家定製，持久留香長達10小時；義大利專業調香，打造獨一無二的專屬香氛，獨家留香科技，使用後（最好配合身體乳）留香可長達10小時；弱酸性，親膚性強，保護肌膚鎖水屏障。不添加任何有害化學成分，細心呵護每一寸肌膚。

推薦理由：經典潤膚沐浴乳專為乾性肌膚的需求配方而成，無香味的溫和身體潔膚乳有乳霜的濃厚質地，溫和的皂泡。溫和的潔凈因子留給肌膚清新舒爽，同時荷荷芭油和乳油木果油舒緩和柔軟乾性和敏感肌膚。潔凈和滋養後的肌膚是柔軟的，如絲緞般的觸感。

推薦理由：秉承「讓身體肌膚享受與面部肌膚同等對待」的品牌理念，推出全新碧野悠悠美肌沐浴露。從清潔成分到香料均含有肌膚護理成分細胞間脂質和DMMB。添加氨基酸柔和洗凈配方，泡沫豐盈，高效清潔易沖洗，不緊繃。澄澈心情的香型，沉靜穩重的綠色，主調由竹子、天竺葵、艾草等清新植物交織而成，尾調是悠長的杉木，扁柏樹和檀香。

推薦理由：由野生玫瑰果實萃取的天然植物油，含有豐富的植物性黃酮以及維生素等，溫柔營養滋潤身體肌膚，另肌膚保持絲絨般的光滑水潤。超微粒香氛膠囊可維持香味長達13小時，令肌膚散發出持久動人玫瑰香。純天然植物萃取，無添加化學成分，孕婦亦可使用。

推薦理由：蘊含保加利亞玫瑰水及野玫瑰提取物凝萃而成的雙重玫瑰保濕精華，賦予身體肌膚潤澤的同時，改善膚質粗糙。添加植物成分-夏威夷果油提取物，使肌膚呈現潤澤質感。特別添加蠶絲蛋白成分，帶來肌膚絲般柔滑觸感。

推薦理由：靈感源於南法地中海，這片世上最古老的海岸邊，「護膚級」無花果①和蘆薈②精萃的激蕩，幻化出甜美新鮮的迷人香味，激起甜蜜與感性的碰撞。細緻輕盈的泡沫溫和潔凈肌膚，以無花果之甜美喚醒疲憊壓力的肌膚，享受南法悠然愜意的慢生活，締造陽光少女般的香甜體香，從洗浴開始，香味層層疊加，如沐少女的擁抱，每個毛孔都微醺歡叫。

推薦理由：ECODEFENSINE法國強膚髮明專利，抵禦有害物質侵入並提高皮膚的抵禦能力；長時間保濕，對抗敏感源，避免肌膚出現因乾燥而引起的各種不適；維他命PP有效促進細胞間的自我修護，提升肌膚自我保濕力。

推薦理由：12小時健康清爽，活悅「柚」惑，清爽質地配以西柚清香的味道，醒膚提神，煥活肌膚年輕能量，激發源源水動力，帶來舒活身心愉悅體驗。天然精萃西柚精華，西柚特別採用冷榨萃取技術提取西柚精萃，保護精粹中的天然成分，給肌膚滿滿一瓶西柚呵護。前中後調盡享花果清香，豐富香調清新自然，前調西柚，檸檬，柑橘；中調鈴蘭，小蒼蘭，橙花，檸檬草；後調麝香，油桃。層層疊加自然融合，帶來夏天自然清新感覺。清爽自然新包裝全新升級新包裝，橙粉色帶來十足夏天清新感覺；經過消費者測試，認為舒膚佳西柚清香清新提神，適合夏天使用。

推薦理由：保護肌膚重要的滋潤成分，神經醯胺（Ceramide）的同時，徹底洗凈汗水與污垢。保持滋潤的同時，令肌膚光滑潔凈。低刺激性，對肌膚溫和的弱酸性，細膩豐富的泡沫，洗凈同時不增加肌膚負擔。乾燥肌膚也能變得滋潤光滑（含保濕成分）。

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