女人來大姨媽，是排毒的「好時機」，用3招，給子宮來個「大掃除」

都說女人辛苦，可不嘛，每個月都要與親戚相聚一次，即使自己不樂意也不行，大部分情況下，若是出現親戚不來的情況，你才是急眼的那個。這個親戚是誰呢？相信大家都猜出來了，沒錯，它就是大姨媽。因為大姨媽來找時，女性的身體會出現腰部酸痛、痛經等情況，所以很多女性即使知道大姨媽是好事，還是開心不起來，渾渾噩噩的度過這幾天。其實大姨媽期間，我們身體的污血排出來的同時，我們也可以做三件小事，讓身體中的毒素一起排出來，給子宮做個大掃除哦！

1.早起喝一杯溫水

水是各種養生方式中最基礎的，很多人都會忽視它，早上來一杯溫水，可以將血液里的垃圾帶走，這樣身體中的血液輕鬆了，劉松速度就會加快，子宮中的污血也能更輕鬆的排出來。

2.喝乳鴿黃芪党參湯

乳鴿黃芪党參湯是非常補的食療菜，女人在大姨媽期間喝上一碗，可以讓身體中的血液活躍起來，加快子宮排毒。而且它還有補血氣的效果，改善女人因大姨媽失血出現的貧血現象。對滋養子宮有很大的好處。

3.按足三里穴位

足三里穴是一個好穴位，女人多按一下這裡，可以促進血液循環，有助於子宮排出污血。而且對胃有很大的好處，還能提高自己的抗病能力，防止大姨媽期間受寒生病。

大家應該善待大姨媽，其實除了大姨媽帶來的副作用，它帶來的更多的是好處。不僅可以排出身體垃圾，還能反應我們的身體健康程度，大家要善待它。

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