懷孕害怕寶寶有胎毒？做好這幾點，根本不存在

什麼是胎毒呢？很多媽媽剛開始聽到這個詞語的時候，都感到非常恐慌，以為胎毒是一種非常可怕的毒。其實不然，所謂的胎毒是我們傳統民間的說法。這主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。

怎麼樣去胎毒？

1、注意飲食營養結構

有非常多的准媽媽想讓自己的身體更加棒，同時也為了寶寶的正常發育，在懷孕的時候會吃非常多的營養食物。不過，總是這樣做會更有可能造成胎毒太多，孩子出生後容易長出皮疹。在懷孕的時候最好是能夠多吃一些新鮮的蔬果，飲食主要是以清淡為主，多吃豆類的食物，保證自己的營養獲取的充分，那麼孩子患上皮疹的概率就不會太高了。

杞根和青皮鴨蛋煮水，是民間流傳比較廣的一種去胎毒的方法。從中醫上講，枸杞的根也是一味中藥，名為地骨皮，能清熱瀉火，滋腎陰的功效，而青皮鴨蛋也主降火。枸杞根加上帶殼洗凈的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內熱，去胎毒。另外孕產婦清除了體內的胎毒，為胎兒的生長提供了一個乾淨、舒適、安全的環境，對胎兒是有好處的。

2、每天適當補充水分

孕婦懷孕的時候需要多喝水，最好每天喝足8杯水，這對於准媽媽和寶寶來說都是非常好的。但是不能一下子喝太多，這樣會加重心臟負擔，最好是能夠採用少量多次的方法飲水，這樣對身體是最好的。

3、適當吃一些清火食物

還有一部分的人覺得，在懷孕的時候最好是不要吃寒涼食物，不然對寶寶是有一定傷害的。事實上孕晚期就應該適當吃一些像綠豆湯、蓮子粥這些清火的食物，能夠有效地去除胎毒，比如綠豆煲老鴿湯，加少許陳皮，好味又清熱。

4、保持充足的睡眠時間

充足的睡眠是去除的胎毒的重要條件之一，睡得好人體的代謝功能才能維持正常運作，能夠有效幫助胎兒去除胎毒，所以在懷孕的時候千萬要睡得好。

吃什麼去胎毒？

1

玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。

2

黃連水

在孕期的最後一個月里，一周喝一次黃連水，你可以去藥店里買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很乾凈，一般不會出疹子。

3

3.白蓮蘇（須）煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

4

綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

5

艾葉水煮蛋

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

小寶溫馨提示：

香蕉根可治孕婦胎毒。懷孕期間一定要清胎毒，但要注意不能太早，以免過於寒涼造成流產，滿7個月就可以。也很簡單，用香蕉根加雞蛋煮幾次喝就行，每隔半個月喝一次最好。到時小孩出生白白嫩嫩毒素少又好養沒那麼煩心事。

作者 by 慶萌萌

編輯 by 慶萌萌

圖片 by 網路

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