沒事的時候按一按,這個萬能穴位不僅美白祛斑,還能降壓養胃
健康
06-28
中醫里講究很多不同的穴位,按壓的地方不同,所治療的疾病也就不一樣,但是我們手上有一個穴位卻是非常有益 的,可以說對於養生來說有很多優點,這個位置就在我們手上「虎口」的位置,叫做合谷穴,今天我們就來給大家普及一下。
合谷穴位於手掌大拇指和食指中間的位置,如圖所示
按壓合谷穴有什麼益處
1. 治療輕微的感冒
有些人在感冒剛剛開始的時候,可以按壓這個地方,左右手都按壓100次左右,直到自己感覺到這個地方有酸麻的感覺,再加上適量的運動,身體一出汗,感冒癥狀就會減輕許多。
2. 預防高血壓
每天適當的按壓合谷穴,可以促進血液循環,對血壓有雙向的調節作用,就可以起到降壓的效果。
3. 調節女性皮膚差,有色斑的問題
女性年齡大了之後,皮膚變差,有黃褐斑、毛孔也變粗大,皮膚過敏等癥狀,每天堅持按摩這個穴位,會對這些皮膚問題有一定的緩解作用,愛美的你一定要試試。
4. 緩解腸胃不適
合谷穴常常按壓,還可以幫助很多胃腸有問題的人,有些人常常嘔吐、脹氣、難受的時候按摩這個地方,可以緩解不適感。
要注意的是孕婦是不能按摩合谷穴的,如果按壓可能會流產的危險。
合谷穴還是一個重要的急救穴位,夏天由於高溫,很多人都會感覺悶熱或者有中暑的情況發生,如果感覺不適,可以按壓這個位置。
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