和18個男朋友吵過的架，都在這裡了

晚安

朋友失戀了，約我出來喝酒。

她淚眼汪汪的看著我，說：「以前談戀愛的時候，總有種錯覺：只要我和他足夠相愛，就不會吵架；只要沒有爭吵，就不會分手。」

那天晚上，這個從來沒和男朋友吵過架的姑娘，哭的特別委屈。

她和男朋友不是沒有矛盾。

男朋友喜歡熬夜，她喜歡早起，自從和他在一起，她本來規律的作息就被打亂了，經常早晨頂著黑眼圈去上班，上午腦袋昏沉沉的。

男朋友喜歡吃肉，她喜歡吃素，一起吃飯的時候，男朋友總是嫌她吃肉太少，她就逼自己用力多吃一點，儘管自己一點都不喜歡。

男朋友也不愛刷碗洗衣，臭襪子扔的家裡到處都是，上完廁所也不知道把馬桶蓋放下去，家裡沒紙巾了拖了半個月才買回來......

她跟我細數了無數件生活中的小事。我問她幹嘛要這委屈自己，她卻說：「愛情里總有一個人要包容對方啊。而且，我不想跟他吵架。」

可是，一味的包容，就變成了縱容；一味地退讓，就相當把對方拱手相讓。

而吵架，就是相信對方，能夠聆聽自己的訴求，給對方提供一個解釋和調整的機會。

我也曾經以為，向對方發火，是一件特別低級的事情：能好好說話，為什麼非要大聲吵吵？

可是我曾經好好說話，你聽進去了嗎？

分手是我朋友提的，原因是，她真的忍不了了。

她說自己從來沒發過火，每次都是溫良恭儉讓，說事實講道理，可是沒有用啊！男朋友從來沒有做過任何改變！

直到最後一次，她男朋友爽約接她下班去和朋友打撲克，她終於忍無可忍的發了火，說分手。

分手之前，她給男朋友細數自己的每一次委屈，男朋友才恍然大悟，說：

「你怎麼不早說？」

？？？？？？？？？？

我沒有早說嗎？是你從來沒有聽進去啊！

而如果在最開始，她可以更堅決地指出問題，和對方一起看見問題、解決矛盾，也許就不至於走到分手這一步了。

吵架就能解決問題了嗎？

當然能。

兩個人在一起，對對方有不滿意的地方太正常了，小情緒積攢到一定程度，吵架就自然而然地成為了一種情緒的出口。

而吵架的目的，不是情緒宣洩，而是解決問題，是告訴對方什麼才是自己在乎的關心的，什麼又是自己厭惡的唾棄的。

吵的架多了，就更能了解對方的癖好，最大程度地減少雷區。

還記得《北京西雅圖之不二情書》里的兩個老人嗎？年輕的時候，爺爺經常發火，和奶奶吵架。

可是兩個人攜手走過一生，爺爺在補辦給奶奶的婚禮上說：

「老太婆，你這一輩子不愛動，沒事就坐在椅子上織毛衣。身體啊，沒我那麼好。你別怪我說話不好聽，八成啊你會比我先走。

那也挺好。你膽子小，又笨。我先走的話，家裡那一大堆事你怎麼處理。你又愛哭，留你一個人在那哭我不放心。

老太婆啊，人死之前，有病，有痛，確實招人煩。不過你放心，你再煩，我也不會嫌你。我脾氣不好，你要是到了那邊，願意的話，就等一等我。如果你不願意，你就找一個脾氣比我好的，我也答應。

那咱倆就說好了，墓碑旁邊我會空出一塊，到時候把我的名字刻在你旁邊，你看行嗎？」

奶奶滿頭白髮，泣不成聲。還有比這更浪漫的情話嗎？

他知道你的雷區，也知道你的笑點，知道什麼時候應該抱抱你，什麼時候該放手讓你學會堅強。

他那麼那麼了解你，因為，你們一起經歷過風雨也一起看過彩虹，一起爭吵過也一起嬉笑過。

可是怎麼吵架，才能達到最初的目的呢？我翻遍了和所有前男友的戀愛日記，得出了五個結論，與你共勉：

1、面對差異，要放鬆心態。

要告訴自己，戀人之間發生矛盾和爭執，是一件很正常的事。來自不同的家庭、生長環境，觀念、生活習慣多多少少都會有差異。而差異，就是矛盾的根源。吵架，和他愛不愛你，壓根沒關係。

2、不要人身攻擊、上綱上線。

吵架要有個度，不能一言不合飆髒話。其實，家暴往往就是一方情緒激烈的產物，一旦遇到有暴力傾向的伴侶，不論有多愛，答應我，請務必、務必、務必離開他。

3、敢於表達自己，不隱瞞自己的情緒。

表達自己的真實感受，遇到問題及時溝通，不積攢小情緒，不一味的妥協退讓，才能讓雙方逐漸學會把握好相處的界限。但務必不要一味地讓對方按照自己的邏輯走，聆聽也同樣重要。

4、每次吵架應該都達成一定的共識，以保證不會再因為同樣的問題起衝突。（最重要！！！）

蔡康永說：吵架，是為了反芻這段情侶關係對我們的意義。而反芻的結果，要比吵架本身重要得多。不在同一個地方摔倒，就是吵架帶給我們的最大的正反饋。

5、吵架這種事情，要當面吵。

產生分歧的時候，看不見對方的表情動作，只能通過對方的文字或者聲音去判斷對方的想法，很容易矛盾升級。何況，你隔著電話哭了，他怎麼能摸摸你的腦袋，抱抱你？

很多時候我們吵架，不是真的想傷害那個我們愛的人。有的人吵架是為了確認愛，有的吵架不過是一種先下手為強的自我保護。

如果說愛情是一鍋濃湯的話，吵架也許就是攪拌，讓你和他兩種不同的食材，更加親密地、徹底地融合在一起。

只是，也許吵架的過程中，男人希望和女人講道理，而女人更重視男人的態度。

因此如果下次你和他遇到分歧，第一反應不要憤怒，而是回歸理智，和他一起去探討事情本身。

而他如果不自覺的聲調升高，大吼大叫，你也要直截了當的告訴他：「不要吼我！冷靜一點！」

祝你能吵得一手好架，也愛得一個好人。

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