長痘痘不可怕，只要解決9大問題其中之一，90％不再受痘痘困擾！

第一、額頭痘—肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素。

建議：保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。

第二、印堂痘—心臟

現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘

建議：注意保護心臟，遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激。

第三、太陽穴痘—膽囊

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

建議：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，能很好地吸收油脂。

第四、髮際痘—毛孔

因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。

建議：每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

第五、鼻子長痘—胃

代表有幾種情況引起：

一是由於皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。

二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關；

三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。

建議：少食刺激性食品 ，食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

第六、嘴周圍長痘—腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿。

建議：應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。

第七、腮邊長痘—淋巴循環

長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。

建議：適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。

第八、左臉頰痘—血液循環

代表你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

建議：注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

第九、右臉頰痘—肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。

建議：禁食易敏食物。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

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