比煮玉米好吃多了!玉米汁這樣做,這個夏天讓你放飛自我!
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06-28
玉米是一個非常不錯的食材,是粗糧中的代表,它營養豐富,熱量低,可以促進人體對食物的吸收,是一個不錯的減肥食材,此外玉米里還分有甜玉米和普通玉米,這兩者外形並無差別,但是甜玉米吃起來清甜可口,更具營養。
大家通常還是吃水煮玉米或者把玉米磨成粉,煮玉米粥喝,其實做成玉米汁也很好喝,今天小編給大家分享一下如何做好喝的玉米汁。
材料:甜玉米,牛奶,冰糖,水。
做法步驟:
將玉米粒扣下放在碗中備用。然後把玉米粒和冰糖放入鍋中,加入適量的清水,中火煮熟後,將其導入榨汁機,榨成汁倒在碗中,然後加入牛奶攪拌均勻即可。
最好用濾網過濾一遍,這樣口感會更佳。
做好後,盛在杯中,再放進冰箱凍一會,夏天喝上這樣一口冰涼甜爽的玉米汁,所有煩惱都會忘記!
小提示:
榨汁的時候可以選擇不把玉米煮熟直接榨,但這樣做出來的口感很差,所以小編推薦大家還是不要嫌麻煩,先把玉米粒煮熟以後再榨汁,這樣才能有最佳體驗!
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