天熱寶寶胃口差,這款輔食助消化,每天吃一碗,清熱去火,還能增強免疫力
母嬰
06-28
夏季炎熱會影響到寶寶的胃口,對事物會產生抗拒心理,出現挑食的壞毛病。任性的小脾氣只能讓寶媽們從輔食下手,適當的給寶寶輔食增添創新,增強寶寶食胃需求,改善食慾。今天就給寶媽帶來一款讓寶寶食慾大開,愛不釋手的輔食。
用料::蘋果一個、削皮地瓜50克、高鈣奶粉20克
適應年齡:10個月以上寶寶食用。
做法:
1、洗乾淨的蘋果削皮,切成小顆粒狀備用。地瓜切成塊狀,每片厚度約1厘米左右,然後在對半切開備用。
2、切好的地瓜片放入蒸鍋,蒸25分鐘使其熟透,拿出來放涼,待冷卻後用廚具將其碾壓成泥,備用
3、鍋中注入300毫升清水,開大火煮沸後轉小火,倒入蘋果粒煮5分鐘後,再倒入地瓜泥煮2分鐘後關火,倒入奶粉快速攪拌,讓奶粉充分融合到食材中,待冷卻後即可出鍋給寶寶食用。
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