親子 了解您的孩子

今天分享的話題是：學習與情緒。

進入小學階段的孩子如果被某些情緒過份糾纏或是過於專註家中問題，就不會踏下心來面對學習。換言之，拋開學習能力的差異，如果一個孩子面臨學習方面的困難，家長和老師可以看看孩子面臨著什麼情緒上的困擾。

當一個孩子的家庭發生（或是僅僅是孩子認為發生）難以承受的變化，他會把更多精力用在對抗這種變化上了，哪會有更多的心思來學習？有時孩子還不能完全區分想法與行動的區別，他會認為對家長（或親人）生氣的想法會變成現實，因而糾纏其中。

如果家長可以幫助孩子知道：想法、語言和行為是可以分開的，同時告訴他：擁有生氣的感覺是無害的，這些想法不見得要轉變為生氣的行為。一旦明白了這一點，孩子就會嘗試表達「我對你很生氣」，也就是學會表達討厭一個自己同時也很愛的人，但並沒有恐懼的後果。有了這樣一種經歷後，他便可以擺脫情緒的糾纏，把精力放到學習上去。

每個人一生中都會面對無數的「失去」，失去熟悉的環境，失去曾經的擁有，失去親密的關係，失去摯愛的親友，孩子也不會例外。如果一個孩子無法確信自己是被愛的，或是覺得父母無法給予足夠的情感支持（比方說覺得新生的弟妹佔據了父母所有的愛），他就覺得改變會引起混亂和不安。孩子所有應該用來面對改變的力氣都會用在處理由改變所引發的失落與不安上了，哪有心思去學習？

否認與隔離是處理失去的一種辦法，可以讓我們暫時不用那麼難受。但是如果以後再次面對失去時，會再度引發先前沒有處理的情緒，會讓孩子感到更加不安與失落。而且這種失落與不安往往會表現為焦慮與憤怒，進一步影響孩子的學習與夥伴關係。作為家長，您覺得如何幫助孩子面對「失去」呢？

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