如果戒掉抖音，你的人生會有什麼改變？
看書有道
每晚用動人的文字陪你入睡
期待愛
林俊傑;金莎
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上周日，我一個人在西西弗書店的咖啡廳，點了一杯茶，捧著一本書，坐在窗邊靜靜地看書，感到很愜意。
環顧四周，來這裡看書度周末的人並不少，還有一些父母帶著孩子一起看，咖啡廳里充滿了安靜舒適的閱讀氛圍。
過了一會兒，耳邊突然響起了一聲「TiMi」，聲音不大，卻很清楚。我抬頭一看，原來是坐在不遠處的三個年輕人正在打王者榮耀，面前的書攤著，被壓在手臂下。
這裡本該是用來閱讀放鬆的，他們卻在打遊戲，顯得有些格格不入。我怕被吵到，就塞著耳機，自顧自繼續看書了。
大概六點左右，我起身準備回去了，發現那幾個人還在打遊戲。路過他們的時候，聽到一個女生在跟旁邊男生抱怨：
「我去，這麼快就6點了，不小心又玩了一下午遊戲，說好的看書呢？都怪你！」
旁邊的男生說：
「幹嘛幹嘛，自己克制力不行，還賴我了？」
很多人都這樣:
一打遊戲就上頭，不贏幾把絕對停不下來；
一看電視劇就入迷，不知不覺看到了後半夜；
一刷抖音，以為才過沒多久，實際上已經連續刷了3個小時。
適度的娛樂可以，過度沉迷其中，不僅得不到任何放鬆，反而只會留下無邊的空虛和焦慮。
控制不住自己打遊戲看電視刷抖音，樂在其中；又懊惱自己太頹廢太不上進，擔心被時代拋棄，被同齡人遠遠甩在身後。於是一邊獲得短暫快感，一邊陷入無盡恐慌。
以抖音、王者榮耀為代表的強刺激娛樂，最容易消磨人的心志和意志力，讓人沉迷於虛假的勝利和快樂中，變得越來越難以集中精神和注意力，也很難靜下心來專註做某件事而不被外界誘惑。
你是不是也很久無法安靜看一個小時書了呢？
一會兒想刷刷微博，一會兒想看看微信留言，一會兒又忍不住接受朋友發來的開黑邀請；時間被切割成了無數碎片，卻沒有一個時間真正屬於你。
其實，你有沒有想過：
當你戒掉「抖音們」，或是把別人用來浮躁娛樂的大塊時間拿來專註做某件事，長期堅持下去，人生會有什麼樣的改變呢？
之前看高曉松的《曉松奇談》，裡面講到日本料理界的天婦羅大師早乙女哲哉，他的經歷讓我深受觸動。
早乙女哲哉出身貧苦人家，15歲起就跟著師父學炸天婦羅，一炸就是50多年，如今他已經70多歲了。
幾十年間，外面的世界千變萬化，有人可能跳了無數次槽、換了無數個行業、變了無數種興趣，早乙女哲哉卻始終如一地堅持炸天婦羅，絲毫沒有被外界誘惑，一心研究怎麼炸出更好吃的天婦羅。
長年的專註和堅持，成就了早乙女哲哉在日本料理界的巨匠地位，被譽為「天婦羅之神」。他說，當你專心做某件事的時候，心裡就會變得很平靜，覺得時間過得很快。
其實，我們每個人都該培養一個能讓人靜心和專註的習慣，來抵禦外界的喧囂和內心的浮躁，並從中獲得精進。
這個習慣，可以是閱讀，幫助你擴大眼界、提高內涵；可以是學習某項技能，說不定將來成為你額外的收入來源；
又或者是練字，不僅可以習得一手漂亮的字，在某些關鍵場合為自己加分，還能在專註練字的過程中摒棄浮躁、修身養性，變得更從容。
誰也不知道今天的小小堅持，會為明天帶來怎樣的收穫。
說到練字，書叔去年推薦過kinbor家的一字一句硬筆練字套裝，受到很多樹葉的歡迎。最近又有好多樹葉追著問我，什麼時候再推薦新的練字套裝呀？已經沒得寫了。
喜歡這套練字套裝，可以在文末購買喔
這次書叔也是找了好久，才找到了一款顏值高、性價比高、搭配齊全的硬筆練字套裝，跟一字一句套裝一樣都是出自kinbor家，非常適合日常練字。
今天推薦的練字套裝一共有兩款：書寫時光·練字套裝和親子練字·套裝，兩個套裝各不一樣，適合的人群也不一樣，接下來書叔會給大家詳細介紹。
01
書寫時光·練字套裝
通用款，適合所有喜歡手寫和想練字的人
從一筆一划的練習到一字一句的傾訴，從一張張課間傳遞的小紙條到一本本寫滿快樂和憂傷的日記本，那種生活被文字填充的滿足感，無可替代。
這套書寫時光·練字套裝將帶你重寫時光、重拾書寫的樂趣。
套裝內有字帖、有筆墨，搭配很齊全，買來就能直接動筆練習。
字帖共有5本，分為5個主題：書寫（日常用字）+青春+生活+愛情+職場。
每一本都收錄了與主題相關的內容，比如散文節選、經典情詩、名人名言等，對字臨摹的同時，可讀可背，無形中學習很多優美詞句，增長知識。
臨摹的字體為瘦金體，規矩又不失洒脫，風格獨特，很適合日常練字和使用。
字帖內頁有可供臨摹的內容，還有空白田字格，用以自由練習，加深印象。此外還有精緻的插畫貫穿其中，圖文結合，使練字更有氛圍。
套裝內的鋼筆，是素雅的米白色，整體顏值很高。筆尖為EF尖筆頭，線條纖細，落筆不掛紙，適合日常練字和書寫。內置吸墨器，操作簡單，能避免被墨水弄髒了手和桌面。
還配備了一瓶12ml黑墨水，在色澤、暈染、順滑、持久度方面，都很不錯。
02
親子·練字套裝
親子款，適合想帶孩子一起練字的父母
適用於幼兒園大班-小學三年級的孩子
每一個和你在一起寫字的時光都溫情脈脈，讓時光慢下來，讓陪伴久一些，這是我最長情的告白。
給孩子買再多玩具，不如認認真真陪他一起書寫。
親子·練字套裝內共包含兩小套，分為耳濡目染·孩童練字和言傳身教·成人練字兩種，搭配也很豐富齊全，同樣買來就可以直接書寫。
孩童字帖共有2本，一本練字本，一本田字本（練習本）。
練字本選錄了對應各個節氣的古詩，內容包含節氣名、節氣解釋、古詩正文、作者簡介、詩歌翻譯等，並從古詩中挑選關鍵字來練習。
田字本為空白練習本，在練完練習本上的字以後，可以在這裡加強練習。
練習的字體為楷書，工整規範，有利於讓孩童端正書寫筆畫，打下良好的基礎。
套裝內還有一筒HB三角桿鉛筆、一個卷筆刀、一個橡皮，很方便，爸爸媽媽也可以在一旁監督，及時矯正孩子錯誤的握筆姿勢。
有了這套練字套裝，小孩子既可以練字讀拼音，也可以默讀抄寫古詩、熟悉傳統節氣，在養成規範的寫字習慣的同時，增強傳統文化的熏陶，可以說是一舉兩得。
成人字帖共有2本，一本練字本，一本空白頁，兩本都是L型收納夾，每本內含24張活頁練字帖。
練字本內收錄了與24節氣相關的古代詩詞，共24首，每張練字帖1首，可以寫上日期，然後對字臨帖，邊寫邊讀邊背。
空白頁可以自由練習和發揮，寫完之後署上日期和姓名，還可以當作一張信箋寄出去，向遠方思念的人傳達自己的情意。
練習的字體為娟秀的瘦金體，適合成人日常書寫。
套裝內還有一支素雅的鋼筆和一瓶12ml黑墨水，書寫舒適、使用方便。
這套親子·練字套裝可以買來和自家的孩子一起練字，也非常適合送給家裡有孩子的親戚朋友，利用這個暑假，多和孩子在一起，做一些有意義的事情。
選一個安靜的午後，陽光微微透過窗戶灑進房間，泡一杯茶，然後攤紙、提筆、凝神、靜心，開始一筆一畫地練字，猶如小時候初次學寫字時那樣緊張而興奮，重拾兒時書寫的快樂和滿足。
又或是找一個閑適的晚上，關掉電視、關掉手機，和孩子一起，兩人對坐在桌子的兩頭，各自埋頭練字。你偶爾抬頭，檢查孩子的握筆姿勢和書寫規範，為他講解古詩詞中的知識和道理。
這種與自己為伴、與孩子為伴，用心練字、重拾書寫的快樂，真的是最值得擁有和珍惜的幸福。
今天書叔推薦的這兩套練字套裝
書寫時光·練字套裝和親子·練字套裝
集高顏值、搭配齊全、性價比高於一身
可以單套購買，也可以兩套組合購買
現在下單，僅需69元/套
購買任意兩套，即可立減10元
兩套僅需128元
數量有限，千萬別錯過啦
※看書日簽 | 其實你是活給自己看的，沒有多少人把你留在心上
※人的一生有兩個生日
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