「愛你的人生怕給的不夠，不愛你的人就怕要求的太多。」

01

在這個世界上別太依賴任何人，

因為當你在黑暗中掙扎的時候，

連你的影子也會離開你。

02

有壞情緒很正常，情緒泛濫也很正常。

但你在壞情緒過後，要學會直面問題，

去做一點什麼，

哪怕一點點改變和解決的方法也好。

不要刻意放大焦慮的情緒，

不要讓自己陷入壞情緒當中，

進而衍生出更多的負能量。

03

要時刻保持自己心裡的那道光，

因為你不知道哪一天的什麼時候就會

有人依靠你的這道光走出了陰霾。

04

有些失望是不可避免的，

但大部分的失望，

是因為你高估了自己。

05

人的精力都有限，

真就可能只能把心思給那麼幾個人。

相遇容易相識也不難，難的是維持。

剛開始可能都相見恨晚，

到後來可能只是偶爾聯繫。

這世上所有的久處不厭，都是因為用心。

06

明明自己也是不堪一擊，

卻在承擔他人痛苦的時候，

表現得分外堅強。

馬男波傑克

馬叔陪你說一世晚安

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