濕疹一到夏季就會複發？原因就在這！送你2個超實用的緩解方法！

濕疹是皮膚科常見的疾病之一，對一些得過濕疹的人來說，患病的經歷簡直就是一場夢魘。其發病原因主要是皮膚出現變態反應，出現病症後患病區域奇癢難耐，用手抓撓後會出現糜爛等現象，那種癢了又不能撓的感覺讓人痛不欲生。同時，作為一種慢性複發性疾病，濕疹往往持續時間長，嚴重影響患者的生活質量。

濕疹濕疹，這毛病與"濕"有很大關係，傳統上把其發病根源歸結於內濕與外濕的原因。這也反應在濕疹的易患群體上，根據專家介紹，易過敏體質者、家庭主婦、廚師這三類人群是罹患濕疹的重災區，主要原因便是這三類人群經常接觸刺激性物質或對刺激性物質抵抗能力薄弱。

滷水點豆腐，一物降一物，濕疹雖然來時來勢洶洶，治療後喜歡往複，但有一物能助你"降伏"濕疹，那就是中醫食療法芡米薏仁茶。其主要食材為薏仁、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶。其中薏仁具有健脾、祛濕、淡斑的功效；赤小豆可消腫、排毒、減肥；馬齒莧可清熱解毒、祛痘、抗曬老；淡竹葉有利便、去煩熱、清心的作用；槐米可抗炎、抗病毒；綠茶具有防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎的功效；芡實可益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。

具體配方和做法如下：

配方：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒筧、槐米、芡實、綠茶各5克。

做法：

1.翻炒薏米（去掉薏米寒性）；

2.將芡實、赤小豆冷水浸泡2小時，鍋里燒水，倒入所有食材，中火熬煮直至赤小豆煮開；

3.取汁飲用，每天1-2次，不懂或嫌麻煩的，可以直接選擇一些方便的茶包。

當然對於疾病治療是下策，預防才是上上策。要讓濕疹遠離自己，平時也要注意保持心情愉悅，堅持鍛煉；忌用手搔抓或熱水燙洗；不要穿過硬的衣服，以免皮膚二次傷害。

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