正確認識胃腸道息肉！

息肉是胃腸道一種較為常見的疾病，人體從食管到直腸，包括膽道，整個消化道都可以長息肉，息肉是良性還是惡性的，會不會癌變，發現了以後怎麼治療？6月25日下午，陝西中醫藥大學附屬醫院「健康大講堂」由內窺鏡室高磊帶來《正確認識胃腸道息肉》健康講座。

高磊指出，胃腸息肉是指胃腸黏膜隆起局限性增生凸起到腔內而形成的過度生長的組織。發病原因主要與家族遺傳因素、炎症及其它慢性刺激、種族、飲食成分（高脂肪、高動物蛋白、低纖維素）等因素有關。胃息肉一般無癥狀，可出現中上腹不適、噯氣。大腸息肉可表現為腹脹、腹痛、腹瀉、便秘、肛門墜脹感、便中帶血等。經內鏡切除是胃腸息肉治療的首選方法，方法簡便，損傷小，費用低。他強調，早期發現、早期診斷、早期治療，是預防癌前病變，降低結腸癌的發生率的關鍵。胃腸道腺瘤性息肉容易癌變，被認為是胃腸道癌前病變，息肉越大、數目越多， 其病理類型中腺瘤絨毛成分越多，癌變率越高。當出現黑便、血便、消瘦、腹瀉、腹部腫塊、排便習慣改變等，一定要高度警惕。如何預防息肉的產生？需少吃肉類及甜食，如紅肉、成品肉類、脂肪、糖和甜品；多吃膳食纖維：如水果、蔬菜、穀物；戒煙，因為吸煙可使發病風險增加1.27倍；控制血糖，高血糖可使發病風險增加27%；適當運動，每周身體活動300分鐘以上的結腸癌患者的生存率增加45-49%；做提肛運動，吸氣時肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門縮緊、放鬆30次，早晚各一次。

（陝西中醫藥大學附屬醫院醫務部）

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