在孕期，這3種蔬菜孕媽不適宜吃，可惜很多孕媽還不知道

女人在懷孕期間，對於肚子里的寶寶是非常的在意的，很多時候都會注意到寶寶是不是健康。而且在吃東西的時候也會特別留意，害怕因為自己吃了一些不該吃的東西，而給寶寶帶來一些影響，但是其實也沒有那麼多非需要注意的東西。寶寶的發育雖然非常的重要，但是其實寶寶也是非常強大的，很可能不會因為你的一些小小的過失，而給寶寶帶來影響，其實在孕期的時候，多吃一點蔬菜非常的好，但是這3種蔬菜最好不要多吃。

1、茄子

現在有很多女人都有宮寒的狀況，其實宮寒對於寶寶來說也是非常不利的，所以在孕期盡量少吃一些寒性的食物，茄子就是寒性食物中的一種。如果茄子吃得比較多的話，會加重人體內的寒氣，宮寒的狀況也就越發嚴重，而寒氣存在體內是很難發散出來的，最終很可能會影響到肚子里的胎兒。孕期媽媽的抵抗力會比之前弱一點，所以如果這個時候吃到寒性食物，那很可能對自己也會產生一些不良的影響，可能會帶來帶來腹痛腹瀉的狀況，嚴重的甚至會傷及到肚子里的胎兒。

2、韭菜

懷孕之後最好也少吃一點韭菜，其實韭菜對於男人來說是一種非常好的食物，因為它能夠溫腎補陽，還有止血解毒的功效，對於女性來說韭菜它有活血化瘀的作用，對於經期也是有一定的好處的，所以說韭菜在平時吃的是比較多的。但是孕期之後最好就不要再吃韭菜了。因為韭菜富含大量的植物纖維，它有滑腸的效果，所以孕婦懷孕之後最好少吃，否則也會給自己和寶寶帶來一些影響。所以在平時喜歡吃韭菜的，媽媽就要注意了，孕期的時候不要多吃哦。

3、 西紅柿

西紅柿是一種非常常見的食物，而且它含有大量的維生素、礦物質等各種人類所需要的營養元素。但是而且在平時有些人喜歡吃青西紅柿炒菜，炒的青西紅柿清脆爽口，味道也是非常好的。而且青西紅柿是沒有那麼酸的，是非常好吃的食物。但是未成熟的西紅柿中有一種叫做番茄鹼的有害物質，所以孕婦在吃的時候一定要注意，很可能會出現腸胃不適等不良現象，嚴重的甚至會中毒。就算是成熟的西紅柿孕婦最好也不要生吃。

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