癌症來之前，身體會發出4個「求救信號」，你收到了嗎？別錯過最佳時期！

癌症讓人聽著聞風喪膽，談癌色變，在這個生活節奏快，不健康飲食的年代，越來越多的人患上了癌症，而且也越來越趨於年輕化，癌症已經成為威脅人類生命的「頭號殺手」。

每天有大量人確診為癌症，也有大量人死於癌症。老人比年輕人容易得癌症。人體器官受到損傷越多，需要修復就越多。好的細胞都修復損傷，使壞的細胞趁虛而入，所以，想要預防癌症，平時一定要有一個良好、健康的生活方式。

癌症來之前，身體會發出4個「求救信號」，你收到了嗎？別錯過最佳時期！

信號一：長期疲倦、乏力

由於工作和生活原因，經常會感覺到累和疲倦，但如果是長期的疲倦和乏力，就要引起重視了，可能是身體的某個部位癌變了，應該及時的檢查、就診。

信號二：腹瀉、便血

尤其到了夏季，人們亂吃東西，可能會引起腹瀉，但是如果有長期腹瀉並伴有便血的癥狀，就一定要引起重視了，那可能是癌症的信號，應該抓緊檢查。

信號三：不明原因的消瘦

當人開始突然變得消瘦，排除減肥的原因，不知道因為什麼，身體開始消瘦，那可能是胃癌或胰腺癌的前兆，應該及時檢查，確定原因，不要忽視了。

信號四：不明原因的流鼻血

一般流鼻血的話，總是有原因的，比如天氣炎熱、上火、外傷等，但是如果沒有原因的持續流鼻血，就可能是因為癌症的原因，應該及時進行身體檢查。

自己的身體自己應該要重視，發現自己身體的一些求救信號，及時檢查、及時就醫，早發現早治療。

預防癌症，從身邊小事做起：

1、不要省

有很多人生活特別節省，尤其是老年人，一些剩菜剩飯、爛水果從來不捨得扔掉，經常吃這些食物會增加患癌風險。

2、多吃粗糧

現代人的飲食就是大魚大肉、精米白面，而適當吃一些粗糧，有利於預防癌症的發生。

3、細嚼慢咽

吃飯細嚼慢咽有助於消化和吸收，把好食物到人體內的第一關。

4、積極運動

積極進行身體鍛煉，有助於提高人體的免疫力，增加健康細胞活力，可以有效的預防疾病、預防癌症。

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