血管堵沒堵，就看手和腳，它是天然的血栓「剋星」，把血栓嘩嘩沖走！

人體的血管就像是自來水的管道一樣，會堵塞，也會破損，隨著年齡的增生，人的血管開始變的老化、堵塞、失去彈性，加上一些不良的生活習慣，使現在患有心腦血管病的人越來越多，血管健康人就健康，養血管就是養命，早點養血管，勝於老來治！

血管堵沒堵，就看手和腳

1、腳

腳背稍靠外側，有一根動脈。通常來說，足背動脈的搏動是對稱的，左腳什麼樣，右腳也什麼樣。如果出現了兩腳搏動不一致，那就可能是下肢動脈硬化了，嚴重的可出現間歇性跛行。此時，應該引起注意，你的血管已經堵塞了。

2、手

手和腳一樣，都屬於人體的末稍，如果發現雙手顏色不正常、發冷、發麻，用力攥拳 30 秒，手掌的皮膚因為血管被擠壓，而相對變白。如果3~5秒內，手掌的顏色迅速由白色恢復正常，說明你血管彈性很好，相反，則說明血液流通不暢。

它是天然的血栓「剋星」，經常喝一點，把血栓嘩嘩沖走！

1、檸檬

檸檬是生活中人們常吃的一種水果，它含有豐富的維生素C，同時，它還是一種鹼性的水果，經常用檸檬片泡水喝，可以很好的起到清理血管的作用，幫助血管恢復彈性，從而預防血栓形成。

2、鐵皮石斛花

鐵皮石斛花是一種天然的健康茶飲，它有一種特別的清香，鐵皮石斛花含有的活性多糖，經常飲用，可以有效的稀釋血液，避免血液黏稠，阻止血栓的形成，預防心血管疾病！

3、山楂

山楂是生活中人們常吃的一種天然食材，它含有豐富的維生素，山楂的酸性可以有效的清理血管內的垃圾，軟化血管，擴張血管，清理血液內的垃圾毒素，有效的預防血栓的形成。

4、羅布麻茶

羅布麻茶是一種天然的「降壓茶」，羅布麻茶中含有豐富的礦物質和微量元素，經常喝上一杯羅布麻茶，可以有效的能夠降低血脂、血粘，減輕心臟負擔，對平衡人體三高，有著很好的效果。

5、苦蕎茶

苦蕎茶是生活中人們常喝的一種養生茶，苦蕎茶中含有豐富的生物類黃酮和蘆丁成分，經常飲用，具有擴張血管的作用，可以有效的清理血管內的垃圾，改善血管平滑肌的收縮、舒張功能。有效的清理血管，預防血栓。

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