沒有「直角臂」，熱巴變「胖迪」！

炎熱的盛夏，恨不得天天穿弔帶！然鵝，理想是豐滿的，現實是殘忍的，看到自己的拜拜肉、丸型臂，還是默默套上了T恤。擁有一字肩、直角臂到底是種怎樣的體驗？

電視劇《一千零一夜》開播當天，熱巴小仙女Po出一組仙氣十足的照片，喊話粉絲去看凌凌七。照片中的她穿著清涼的弔帶裙，在陽光的照射下格外動人。

不過，眼尖的吃瓜群眾也表示，熱巴是不是有一點「發胖」？告別骨感的她手臂看起來有些圓潤，似乎告別了之前的傲人一字肩

前不久，熱巴身穿Dolce&Gabbana弔帶花朵裙亮相《一千零一夜》發布會，和鄧倫甜蜜「撒糖」。纖細的手臂，毫無贅肉，和肩膀呈90°夾角，讓人羨慕不已。

將鏡頭推近，清晰的鎖骨更加明顯，不僅顏值高，體態還如此完美，沒有好看的肩頸線條可駕馭不好這條弔帶裙呢！

不得不承認，擁有平坦的一字肩和突出的鎖骨的確能加分不少！無論是清涼的弔帶還是性感的抹胸裙，都能輕鬆駕馭。

舉手投足間盡顯氣質，露肉季的夏天，如果能擁有同款一字肩，可以同樣任性妄為哦~

從對比圖可以看出，最近的熱巴的確肩部線條感覺不如之前明顯，圓潤的手臂看起來讓整個人虛胖不少，直角臂VS丸型臂，快來對號入座吧！

劃重點：肩膀與手臂的角度趨向直角的手臂更顯瘦和纖細，體態也更為優雅。而趨向圓角的更顯胖和圓潤。

顏好的她們，都吃了這個虧！

並不是所有女生都能幸運地擁有天生直角臂，連明星也不例外。范冰冰在微胖時期就表示自己很少穿無袖的衣服，因為手臂胖！

的確，雖然臉一如既往的小，卻被手臂線條出賣，過多的贅肉看起來上半身十分臃腫。如今瘦身成功的冰冰，雖然不是非常完美的直角臂，但是肉肉減少整個人也輕薄很多。

劉亦菲是典型的溜肩圓臂，哪怕長著一張天仙臉，也無法掩飾上半身的缺點，特別是穿著露手臂的禮服更加明顯。瘦身之後，連肩部線條感也明顯不少。

臉小骨架大的張雨綺通過健身鍛煉瘦了不少，整體看起來更加協調，特別是手臂上的拜拜肉變得緊緻，人也更有氣質.

陳喬恩承認自己胖了，其實臉也沒什麼變化，但是略顯臃腫的手臂讓她視覺加重不少。 如今瘦回100斤的她，精緻的手臂可是大加分。

那麼，擁有完美一字肩直角臂是一種怎樣的體驗？看看娛樂圈的「優等生」都有哪些吧！

作為「行走的拍照教科書」，倪妮也是體態美的典範啦！鎖骨平直、手臂緊緻，天鵝頸更是搶眼。

又瘦又高的唐嫣同樣擁有讓人羨慕的90°直角臂，纖細的雙臂無論穿什麼都很美。

生了孩子之後的Baby更加註重管理身材，時不時在社交平台Po出健身照，塑造手臂線條。

娜扎不僅白到發光，身材也是一級棒！瘦得恰到好處，360°無死角。

從小練習舞蹈的劉詩詩絕對是體態美的典範。完美的天鵝頸、一字肩、直角臂，從內而外散發出優雅氣息。

當然啦，足夠瘦確實可以在一定程度上改善手臂粗壯的問題。周冬雨渾身沒有一絲贅肉，手臂線條自然清晰，猝不及防的「鎖骨殺」撩到你了嗎？

直角臂的好處就是無論正面側面都不會有贅肉的困擾。哪怕像唐藝昕這樣坐著，看起來不那麼挺拔，同樣氣場滿格！

想要肆無忌憚地穿上弔帶衫、一字領，認真鍛煉不能少！哪怕天生不夠完美，也可以靠後天努力改善。

Step1：直立站定，雙臂向下張開擺動，做天鵝狀。

Step2：手臂上下輪換擺動，感受肌肉的拉伸。

Step3：手臂向後擺動，同時鍛煉背部。

Step4：全身放鬆，活動肩頸部分。

久坐的白領一族還可以Get辦公椅運動法哦~

坐在椅子的前四分之一處，雙手後撐，儘力後仰脖子，拉開雙臂，讓肩膀平拉成直線，每天重複5次，每次堅持30秒。

有了一字肩直角臂，再也不怕露肉啦，連走路都能帶風呢！

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