穴位經絡祛百病：頸百勞穴治療頸項強痛、盜汗、咳嗽

【位置】在頸部，第7頸椎棘突直上2寸，後正中線旁開1寸。

【主治】①頸項強痛；②骨蒸潮汗，盜汗，咳嗽，氣喘。

【按摩】行拿捏法，以一側拇指、食指分別按在左右頸百勞穴上，用適中力度按揉，並同時兩指向中間對捏，拿起局部肌肉上提，每次可做10到15分鐘不等。若有旁人協助，也可選用艾條懸灸的辦法，以溫和的熱刺激該穴，每次約20分鐘，對於落枕的緩解亦有幫助。

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