常喝酒的人，身體發出這3個「提示」，那麼你可能要放下酒杯了！

我國的「酒桌文化」讓我們逢在餐桌上吃飯都避免不了喝酒，小酌幾杯本也沒什麼大礙，但是很多人圖熱鬧，圖所謂的「開心」，都會用給自己的身體健康來做代價，喜歡斗酒，秉承著「不醉不歸」的習俗，看誰先喝趴下。可是就在觥籌交錯之間，你的「肝」也已經被你磨光了精力，準備歇氣了，那到時候你身體出了問題，可沒人替你扛。你要是常喝酒，但是你的身體給出了這4個「提示」，那麼你最好是放下你的酒杯，盡量別沾酒了。

提示一：身體某部位出血

這個出血的現象一般是集中在牙齦和鼻子，你要是喜歡喝酒，某一天牙齦突然出血了，或者鼻子流血了，別單純地認為這是上火，這很可能是酒精在「作祟」，長期喝酒就可能會引發酒精肝，同時血小板的數量減少，就很容易出血。

提示二：血壓異常

喜歡喝酒的人也愛量血壓，以確保自己的血壓還在自己所能接受的範圍之內，這很可笑，很多人只要自己認為受得了就會繼續大肆喝酒。有時候喝酒之後量血壓，是因為我們的血管正在擴張，短時間血壓挺低的，之後就會像「蓄力」一樣飆升，血壓上升快，人就很容易暈厥，嚴重的也有腦出血的情況。

提示三：暴躁易怒

知道為什麼很多醉漢喜歡在喝了就之後「撒潑」嗎？原因有二，一是神經受損，二是肝受損，這兩個地方受到損害之後，都是會「提火氣」的，所以很多人看到喝酒的人都會躲得遠遠的，一個家裡愛喝酒的那個人，往往也是脾氣最大的。

愛喝酒的人身體長期有這幾種提示，那麼你就要注意愛惜身體了，尤其是你的肝，它在承受著酒精的折磨。想補肝一般靠食補，有很多食材都是有護肝作用的，比如說辣木籽。如果你不得不喝酒，那麼你可以選擇在喝酒前吃幾顆辣木籽。

辣木籽的是具有很好的解酒功能的，如果是為了應酬的飯局，不得不喝酒，那麼你就在飯前半個小時吃幾粒，這樣能夠先提前給肝臟上一層「保護膜」，防止酒精傷肝，而且這樣也不會那麼容易醉，喝酒後也容易醒酒。

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