那晚，在車裡，我們……
每一段路都是一種領悟
1
Emily
上周末，我主辦《如何愛》課程，忙著沒時間照顧孩子，想著周末學校也都有人，就讓晴晴住在學校好了。
於是跟她商量，告訴她周末我的安排，沒辦法照顧她，最後她也決定選擇留在學校。
不巧的是，同寢室的另外兩個小朋友都不在，這下她著急了，給我打電話，讓我掉頭回去接她，電話里小心翼翼的哭聲，讓我感覺到她不只是怕一個人住校那麼簡單。
唯有用心
放能體會
我接上她，在車裡她依然小聲的哭，我問是不是發現寢室里沒人，害怕了？她沒有回答我，默默地只是流淚。
雖然她坐在后座，我依然能感覺到她的氣壓很低很低。沉默了大概一分鐘，我問她「是不是這個感覺特別糟糕？」，她半吞半吐的說「是的，感覺全世界都拋棄了我」。
世界上最遠的距離，是你在我面前
卻不知道我在想什麼
晴晴對於情緒的揣摩，我一點都不懷疑，這個被全世界拋棄的感覺也一點都不覺得誇張，因為「我」就是她那全世界裡最重要的一個。
這，便是她
2
Emily
「那真是太糟糕了，我感覺你需要痛快的哭一場」，我試圖引導她釋放出情緒，並把車窗都關上，告訴她「沒有人能聽見，這裡只有媽媽，你可以大聲的喊，大聲的哭」。
她試了一下，只是發出了比剛才大一點點的聲音，我說「你可以很大聲，很用力的喊」。
她再大聲了一些，但是還有很明顯的壓抑和限制的味道，我給她做了示範，握緊雙手，用盡全力大聲喊「啊……」。
她喊了兩聲，接著就哭出來了，「媽媽，我很害怕，房間裡面沒有人，我感覺很孤獨，好像所有人都不要我了，你也不要我了……」，「媽媽，我很怕很怕，我怕你不回來接我，我怕一個人住在學校……」
我不斷回應她，肯定她的感受，鼓勵她繼續哭，繼續喊：「是的，這個感覺真是糟糕透了，你是不是特別害怕媽媽不要你……」
「是的，其實剛剛下車的時候我就想哭了，你工作忙，我理解你，可是看你的車開走了，我還是很想哭……」
「看著媽媽車開走了，這種落寞的感覺真是不好受，你把這個感覺也喊出來吧」，我引導她喊「媽媽，我很害怕，媽媽我怕你不要我，媽媽你怎麼可以丟下我，媽媽我恨你……」，她一句一句的跟著喊，越喊越放開繃緊的嗓子，喊喊哭哭，一路上我開的很慢很慢，繞了最靜寂最黑的道路，一直帶領她喊，喊到她說喊不動了，我問她感覺怎麼樣，她說好多了。
這，便是她
3
Emily
來這樣一次安全的釋放，晴晴第二天的狀態就不一樣了，明顯的鬆開很多。
晴晴很要面子，時常端著，喜歡用自認為好的一面展示在別人面前，多少感覺有些假。我要她大聲喊，打破她以往總是在有情緒時選擇沉默或默默流淚的方式，時間久了，情緒積壓了不少，整個人越來越緊繃著，剛好有這樣的機會，給她鬆鬆綁。
古老師說的關愛，尊重，了解，讚美，接納，這個順序是不能亂的。
孩子感受到了我的關愛和尊重，才願意敞開心讓我了解她真實的想法，只有真正的了解了孩子，看到孩子當下的狀態，可以做到欣然的接納，才能更好的把愛傳遞。
實踐《如何愛》，感覺幸福其實可以很簡單……
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