新兵入伍最害怕聽到這三個字，堅持不下來和別人的差距就永遠趕不上了！

隨著國家對軍人政策的不斷完善，越來越多的有志青年加入部隊實現自己的理想抱負，而告別家鄉參軍入伍僅僅是夢想的開始，實現夢想的過程也是十分的艱苦的，部隊雖然福利待遇好但是訓練強度也是十分高的，近年來也有很多地方傳來新兵入伍做了逃兵的消息，雖然產生了很多負面影響，但是讓渴望參軍入伍的人覺得入伍更有挑戰性，不是嗎？

而不論是新兵還是老兵，都非常害怕聽到班長說那三個字，沒錯那三個字就是「5公里」，而這五公里可不是說簡簡單單的就讓你跑五公里，雖然也有輕裝越野，但是這種好事兒怎麼會輪到你，武裝越野或者負重五公里，跑下來，腿不是腿，渾身上下沒有聽自己使喚的地方。沒錯，五公里結束就是這種體驗。

當然部隊剛一開始進行的是不負重跑然後跟著時間逐漸增加重量。部隊不會強制對你增加負重，會根據你的個人能力進行負重的增加，因為這關係到五公里的成績。如果你從一開始就差別人一點重量，那麼你在以後的訓練當中會比別人越差越多。

而越野是要掌握很多小技巧的，比如越野的全程速度要均勻，剛一開始不要跑太快；還有就是盡量用鼻子呼吸，不要輕易停下來，因為一停下來就再也跑不動了，不光是在越野，就比如小編平時繞著公路跑步，真的是能多跑幾步跑幾步，不然停下來就真的再跑不動了。

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