這個月份，孕媽身體不適慢慢增多，胎兒安全也不容忽視

很多人都知道，孕前3個月是寶寶最為敏感的時候，孕媽也處處小心謹慎，日常生活的方方面面都非常注意。

當孕早期結束後，有一些孕媽就覺得可以鬆口氣了，但其實到了孕晚期的時候，仍然要注意。尤其是孕第7個月的時候。

這個時候，懷孕中期結束，已經進入懷孕的最後3個月，也開始想分娩的事情。在這個月中，寶寶的體重至少會增加450kg，孕婦的體重大約增加1~2.5kg，子宮也會增大到介於肚臍和肋骨中間的位置，肚子已經猛長，走路也開始慢悠悠一搖一擺，彎腰也開始困難，而且在這個時候。還會經歷一些情緒變化，更善變、更鮮明，但這種情緒更多的和分娩有關，在這個階段，更多的體會應該是懷孕時難以言喻的美，但同時也可能面對更難想像的挑戰。

孕晚期孕媽可能出現的癥狀：

1. 心悸

孕期體內的血容量會穩定增加，到了孕晚期，血容量會比一開始增加更多，心臟也需要更努力的工作輸送出更多的血液，所以很有可能會在孕晚期感受到心臟負荷增加，很多孕婦也會咋懷孕後半期甚至會感受到心悸，尤其是活動會突然變化姿勢的時候。雖然這是正常的現象，但我們也要多注意，動作應該小、輕一點。

2. 呼吸急促

到了孕晚期懷孕喘不過氣的頻率和強度都會增加，如果一旦覺得喘不過氣，就馬上改變現在的姿勢，動作放慢些，嘗試各種坐姿或卧姿，找出有助於你呼吸順暢的姿勢，也可以做一些呼吸運動。

如果這種呼吸急促只是偶爾出現，那就不用太擔心，如果發生突發而且嚴重的呼吸不暢，同時伴隨胸部疼痛等異常情況，就要立刻就醫，但這種情況比較罕見，卻也不容忽視。

3. 身體腫脹

常見於臉部、手、腳、腿部，孕媽們可能會覺得手腳變得很沉重，這也是正常現象。適當運動、充分休息可以稍微緩解這種腫脹的現象。

每次產檢，醫生也會檢查身體的水腫程度，如果有所擔心，可以諮詢醫生具體情況。

除了上述這些癥狀還有像背痛、陰道痛、頭暈、燒心、分泌物增加、便秘等情況。

這個時候，也仍然要關心一個問題：早產。

大約90%的孕婦都是足月分娩，雖然此時的你也有很大幾率足月生子，但多數的早產的原因都是人為無法控制的。

如果有以下這些表現就需要去醫院就診：

（1） 陰道有水樣、粘液狀的分泌物或見紅；

（2） 陰道分出血量明顯增加；

（3） 下腹部及盆腔疼痛；

（4） 輕微下腹部痛經樣不適，伴或不伴腹瀉；

（5） 規則或頻繁的子宮體發硬；

（6） 羊水流出。

而早產的預防是需要放在孕前（比如避免低齡或者高齡妊娠、營養均衡、戒煙戒酒等），早產的預測是通過孕檢時測量宮頸管長度＜25 mm或者有無流產史、早產史。

所以呀，從想好懷孕的那一刻開始，就要科學認真的備孕、懷孕！不僅是對自己的負責，更是對孩子的負責！

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