癌症要想儘快康復，除了治療，還有這點最重要！

癌症康復期要想儘快康復，選擇正規的治療方法很重要。治療結束後，運動、飲食、心理也是三大大要素。特別是心理。

人們在被診斷為癌症後，沒有不驚慌失措的，特別是確診後，很多人心情一下跌落到冰底，不知道接下來要面對的什麼，治療的痛苦，癌症的難以治癒，以及昂貴的醫療費用，都加大了對癌症的恐懼。這是人之常情，沒有誰 面對癌症，能做到面不改色，但是這種恐懼、緊張不安的心理不僅不有利於癌症的治療，還會加重病情的發展。

世界衛生組織(1978)早已確認硒是人類和動物生命中必需的微量元素，硒與腫瘤的關係一直是令人關注的課題。大量研究工作表明，硒不僅可直接抑制某些腫瘤的生長，對癌細胞生長和轉移有抑制作用，而且硒具有拮抗和減輕誘變劑、致癌劑的致癌作用，對癌前病變也有阻斷作用，因而醫學界不僅在一些腫瘤高發區人群中開展了補硒的防治措施，並已開始作為輔助治療劑試用於腫瘤臨床治療中。

鑒於上述硒對腫瘤的防治效果，近年來，已開始對硒作為腫瘤化療輔助劑的可能性進行了研究，例如服用禾存家的元素硒降低順鉑對腫瘤病人的腎毒性，從而為提高順鉑的腫瘤化療效果創造了有利條件。

恐懼、緊張不安是很多患者被診斷為癌症後卻很快離世的原因，癌症是慢性疾病，不會一下要人命，很多患者其實是因為恐癌加重病情惡化被嚇死的。恐懼、緊張不安等心理因素會降低人體免疫力，本來患癌免疫力就絮亂，這樣不良的心態會使患者免疫系統更加絮亂。而且，癌症的發生也和不良心態有很大的關係。據調查表明，多數患者在患癌前一年半年左右，心理都受過不同程度的刺激或者是壓力等。

癌症患者不良的生活習慣和生活方式也要及時糾正。如熬夜、抽煙、喝酒、飲食不規律、不進行體育鍛煉等，這些都不利於身體的康復。養成健康的生活習慣，患者的免疫力也會得到很大的提升，身體內環境也會處於平衡的狀態，減少對癌細胞的刺激。

很多抗癌成功的患者，在交流經驗時，都這樣說，是因為自己的脾氣改變了很多。因為在健康面前，很多事都看的很淡，特別是之前情緒不穩定、容易發脾氣、性格沉悶等，現在性格開朗、也不輕易發脾氣，有什麼事也不憋在心裡，學會了和家人溝通，多和快樂的人接觸，多說開心的事情，不管怎麼樣，都要讓心情保持平靜和平和。

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