很多人都認為腳臭只是個小毛病，但是卻給人帶來了很多生活當中的苦惱，特別是在炎熱的夏天，腳部出汗增多，在細菌的發酵之下，讓臭味更加的濃烈，並且隨著高溫的天氣散發的特別的迅速，除了影響自己的心情之外，也讓別人的嗅覺遭了秧，不僅僅影響自己的形象，看著別人嫌棄的眼神，自己自卑的心理又增加了一層。

腳臭喜歡哪些人群

1、青少年：很多腳臭通常都高發於青少年時代，主要是由於平時活動量大，再加上鞋子不透氣，經常保持一個潮濕悶熱的狀態，汗液加上肌膚的溫度在鞋內形成一個悶熱潮濕的環境，再加上並不是特別注意衛生，導致細菌在腳底大量的繁殖，形成腳臭。

2、嬰幼兒：在嬰幼兒時期，經常被包裹的嚴嚴實實的，特別是在會跑動之後，出汗量會特別的大，我們經常可以看到孩子經常跑的滿頭大汗，腳部汗腺是最為發達的，要比身體的其他部位多出2-4倍，所以如果不及時的幫助孩子清理乾淨，也會導致細菌繁殖，引髮腳臭的情況發生。

3、成年人：腳部疾病也是引髮腳臭的一個重要因素，比如在成年人當中常見的腳氣，特別是那種腳趾縫潰爛型的腳氣，會散發出一種腐敗的惡臭。但是大家可不要把腳臭和腳氣看做是一種情況，雖然兩者都是由於真菌引起的，但是引起兩者的病原菌從根本上是不同的。所以大家不要把腳臭當做腳氣來處理，否則不僅僅沒效果，還會惡化腳臭。

其實導致腳臭的罪魁禍首是一種叫做「白癬菌」的真菌，它在腳底悶熱潮濕的環境當中大量的繁殖，並且分解汗液當中的尿素、乳酸以及腳部肌膚的角質蛋白，從而散發出類似於臭雞蛋和酸乳酪的混合物的臭味。真菌的傳播性是非常強的，嚴重的腳臭不僅僅會引起腳氣，同時還會引起其他真菌感染性皮膚病，比如：甲癬、體癬、股癬等等。所以及時的採取殺菌措施，不僅僅是為了祛除腳臭煩惱，也是為了消除隱患。

大蒜加醋殺菌祛腳臭

原料：白醋、5個大蒜頭

用法：把大蒜頭全部拍碎去皮，然後放入白醋當中（白醋適量，只要能浸泡到腳面就行），浸泡1天，然後用來泡腳半個小時。連用7天。

注意：使用過的大蒜和白醋是可以回收再次使用的，保存的時候需要用一個密封的容器。

白醋和大蒜都是我們廚房當中非常常見的調味品，根據現代醫學研究，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅80%的病毒、82%的黴菌及99%的細菌。而大蒜中含有的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種病毒、真菌、桿菌和球菌等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。所以我們可以用它們來泡腳，來消滅肌膚表面的真菌菌落，能得到一定的緩解腳臭的作用。

但是由於各人體質不同，腳臭情況嚴重不一，所以效果可能也就會不一樣，因為大蒜白醋只能殺滅肌膚表面的真菌，對於已經深入到肌膚表面的真菌就沒什麼辦法了，所以還會引起腳臭複發，更何況還有的人因為不想這麼麻煩，想要一種特別快速高效消滅真菌，徹底祛除腳臭的方法，這個時候就必須要藉助專業殺菌抑菌的外用製劑來幫助我們了。

但是目前在平常的生活當中，很少見到專業的腳臭外用製劑，之前曾經在醫療期刊《皮膚真菌學雜誌》當中看到一篇專題，關於專業腳臭殺菌抑菌製劑：牛家傳抑菌粉，其中包含了一粉一劑，都是萃取草本植物精華製成，只需輕鬆一噴一灑，就可以全方位的消滅腳部肌膚、鞋襪以及鞋櫃當中的真菌菌落，徹底祛除腳臭，並且還可以減少腳部汗腺排汗，保持腳部清新乾爽，抑制細菌的再次生長繁殖，效果顯著，獲得了醫學足部研究委員會以及其他業內人士的廣泛認可。

由於在生產過程當中收到了嚴格的把控，中間沒有任何添加劑，所以作用溫和無刺激，還被評為了「3.15誠信企業」。孕婦老人小孩都能使用，不僅僅可以幫助自己祛除腳臭苦惱，還能保證一家人安康舒適，目前隨著網路技術的發達，在淘宔就可以直接找到， 大家不需要出門就可以在家輕鬆祛除腳臭苦惱，非常的方便。

祛除腳臭，預防為主

1、保持腳部衛生

堅持每天泡腳，並且搓洗腳部，不僅僅可以解除疲勞，促進腳部血液循壞，還可以去除腳部死皮，把細菌的營養來源掐掉。特別是在運動之後腳部大量出汗的時候，一定要及時的清理乾淨，並且及時的更換乾淨的鞋襪。

2、杜絕真菌感染

為了避免腳臭自動找上門來，我們必須要做好一系列的工作，除了日常堅持使用專業的抑菌措施之外，還要注意平時的鞋襪不要混洗，也不要亂穿別人的鞋子，保持鞋櫃的乾燥整潔，還有單獨的使用擦腳毛巾。

只要做好這兩點，相信很快腳臭就會離你而去，在採用專業方式的同時，也不要忘了保持一個積極向上的心情，不僅僅可以消除腳臭對自己自卑心理的影響，還可以讓讓效果揮發的更快。

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