高血壓的飲食禁忌，這種肉一定不要碰，吃它等於吃毒藥

高血壓的患者其實在生活中有很多的飲食禁忌的，那麼今天我們就主要來講一講高血壓患者的飲食禁忌，高血壓的飲食在生活中顯得至關重要，那麼我們在生活中有什麼禁忌呢？

1、高鹽食物。

食鹽中含有的主要成分就是可以引起細胞外液增加的氯化鈉，心排出量增多，血壓上升增加中風，心梗風險，因此含鹽分高的食物盡量避免，長期的高鹽食物包括煙菜臘肉熏肉香腸。

2、狗肉。

高血壓病，病因在中醫看來大部分是屬於陰虛，腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽，或加重痰火或助火造血。

3、濃茶。

高血壓患者應該要戒濃茶，紅茶中有大量的茶鹼，會造成大腦過於興奮，失眠，進而讓高血壓迅速上升。

4、高脂肪高膽固醇的食物。

肉類應盡量食用瘦肉部分，肥肉中的膽固醇和熱量是比較高的，很容易造成動脈硬化。

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