晨起沒刷牙就喝水，等於喝細菌？醫生說出了答案！

晨起有的人喜歡先喝一杯溫水，然後再洗漱，也有的人喜歡洗完漱再喝一杯溫水，很多人擔心早上起床先喝溫水會不會把細菌都喝進肚子，危害健康呢？

晨起沒刷牙就喝水，等於喝細菌？醫生說出了答案！

來看看醫生對此事如何解釋的：

實際上不論是白天還是夜晚，你都無法避免細菌，因為人的口腔就是一個細菌培養皿，因此無論什麼時候喝水，其實都沒什麼區別。

並且，據研究表明，人的口腔中含有的細菌種類高達700餘種，一個正常的人口腔中含有的細菌數量高達500億個。

但這500億個細菌並非都是有害細菌，只要細菌的種類及數量維持正常動態水平，就無需擔心。

大家其實也不用怕把細菌喝進肚子，因為細菌沒那麼容易被帶走，即便被帶走了，也會在胃腸道的這層保護下被消滅，因此無論是先喝水在刷牙還是先刷牙喝喝水，都無需糾結，怎麼舒服怎麼來。

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