最厲害的4大減肥「食物」：黃瓜熱量最少，圖2飽腹感超強！

蘋果，它可加速代謝，減少脂肪，從而達到減肥效果。最厲害的4大減肥「食物」：黃瓜熱量最少，圖2飽腹感超強！

黃瓜，是一種很刮油的食物，夏季多吃黃瓜，不僅減肥而且還美容。最厲害的4大減肥「食物」：黃瓜熱量最少，圖2飽腹感超強！

魔芋，幾乎零卡路里，並且不含脂肪，卻含有豐富纖維，減肥效果十分恐怖，能夠加速脂肪燃燒。最厲害的4大減肥「食物」：黃瓜熱量最少，圖2飽腹感超強！

含有豐富的維生素，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。能促進腸胃的蠕動，並且可以瘦腿。最厲害的4大減肥「食物」：黃瓜熱量最少，圖2飽腹感超強！

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