高溫「燒」至周末 雷雨下周救場

今天上午，遊人拍攝頤和園美景 攝/記者 楊益

法制晚報訊（記者 耿學清）京城高溫黃色預警仍在持續，預計高溫將「燒」到本周末，7月2日雷雨天氣將會緩解濕熱。

昨天，北京地區最高氣溫為38.8℃，創今年以來新高。今天依舊高溫預警中，氣溫稍降至35℃。目前本輪高溫天氣將持續到7月1日,2日有雷陣雨天氣。

氣象部門表示，最近華北平原處在高空槽後西北氣流控制下，將會持續一段時間晴朗乾熱的狀態，所以未來一周都很熱。如果有小股冷空氣來騷擾的話，也不排除有分散性的雷陣雨，但對高溫的緩解作用比較小。

今年6月以來，高溫天氣就已頻繁出現，截至26日14時，北京6月以來高溫天數已經達到了6天。據統計，在1952年和2000年的6月，高溫天數就曾達到過11天，1999年6月24日至7月2日還曾出現過9天連續高溫天氣。所以說，北京在6月出現35℃以上高溫天氣並不罕見，不過大家還是要注意防暑降溫。

中央氣象台預計，今明兩天，華北東部等地將持續出現35℃至37℃的高溫天氣，局地最高溫度可達38℃至40℃。

今天早晨，南郊觀象台最低氣溫出現在5時06分，為26.1℃。到了9時，氣溫已達30.8℃，預計白天最高氣溫將達35℃。高溫黃色預警中，請注意防暑防晒，午間盡量減少外出。明天高溫再升，6月29日到7月1日北京地區最高氣溫又將升到36℃至37℃。

高溫天氣，對於老人、孩子來說，是難熬的天氣，一般要給他們提供合理的食材，創造涼爽的環境，幫助他們安全舒適地度過這一時期。

高溫天小貼士

高溫天氣在戶外工作，一定要戴好遮陽帽、護臂物件，這樣可以有效地避免陽光的直曬，防止皮膚晒黑、灼傷等情況發生。

盡量不要在一天中氣溫最高、陽光直射的時候進行戶外活動。

一天中氣溫最高、陽光直射的時段為上午11點至下午3點之間，這段時間最好以室內活動為主，即使外出也要帶上防護設備。

許多人會在高溫天氣去游泳。游泳要注意安全，最好選擇室內游泳池（室外游泳很容易晒傷皮膚），同時一定要結伴遊泳，時間不宜過長，防止勞累引發胸悶、身體無力等癥狀。

高溫天氣中暑，多因身體長期處於炎熱、悶熱的環境而導致身體無力、頭暈噁心，即出現中暑現象。要及時進行環境改善，可以進行室內通風、吹風扇和空調、喝一些冷飲等。責任編輯：楊雅琳(EN051)

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！