一般六個月開始，寶寶就開始長乳牙了，有些父母認為乳牙終歸會脫落，所以不用花費太多精力給寶寶護理，等著長了恆牙再小心呵護就好，這種想法是非常不好的。如果乳牙不好，常常會造成寶寶食欲不振，消化不好等問題出現，寶寶乳牙應該怎麼護理呢？

一.父母要有良好的餵食習慣

寶寶年紀小，新陳代謝比較快，寶寶每日進食次數比較多，父母在餵食後一定要注意寶寶的口腔衛生，最好可以在每次喂寶寶吃過飯後，可以讓寶寶喝點水，以便把口腔奶漬沖洗乾淨。尤其要注意的是寶寶喝的奶不要放糖，尤其是睡覺前，含糖分的食物不要吃太多。

二.給寶寶多補充鈣元素

我們都知道牙齒的主要成分是鈣和磷，當寶寶長乳牙的時候可以讓寶寶食用一些含鈣豐富的食物，母乳就是最好的補鈣食物之一，並且非常容易被寶寶吸收。而寶寶身體含鈣量多可以增加牙齒的堅韌性，讓寶寶牙齒更強健。

三.給寶寶吃些青菜水果等

青菜含有身體需要補充的各種纖維，而纖維性食物往往有清潔口腔衛生的作用，並且含糖量非常少。如果寶寶不喜歡吃青菜，也可以讓寶寶喝些果汁等，補充身體維生素，可以對寶寶起到調節身體鈣磷代謝，促進鈣磷在骨骼中的平衡，減少蛀牙的出現。

四.糾正寶寶的不良習慣。

寶寶小時候都不知不覺有很多壞習慣，比如說咬手指頭、用嘴呼吸、偏側咀嚼等行為，父母一定要盡量避免寶寶把髒東西放入口中，避免孩子口腔細菌感染。

如果是准媽媽，一定要注意在日常生活中營養的吸收，因為母子兩個人所需的營養是非常大的，哺乳期間，媽媽喂寶寶奶就和懷孕期間相似，只有媽媽營養好，母乳含有的鈣磷才更豐富，如果寶寶營養不足，也非常容易出現牙齒松疏等情況。

媽媽一定要注意寶寶牙齒健康，這樣才能讓寶寶消化好，身體變得越來越強壯。

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