毀掉中國女人的，不是失敗的婚姻，而是這件事

假如生活辜負了你，那就換一種活法。

為什麼很多中國女人結婚以後總是越活越累？

因為既要照顧老公孩子，又要工作，還得操心家務理財等各種大小事，不累才怪。

但，這又是何必呢？

01

前兩天聽到一個壞消息，發小的姐姐得了乳癌，年僅37歲。

她不明白，自己一家並沒有癌症病史，為什麼這樣的不幸會降臨在姐姐身上。

其實，發小姐姐得癌的信號，早在她的婚姻生活中就露出了端倪。

幾年前，她結婚之後，就常聽發小感嘆姐姐命苦。

姐夫成天混日子，工資也少得可憐。不好好工作就算了，丈夫也當得不稱職，在家除了打遊戲，也不會幹別的。

養家的重擔落在了姐姐一人身上，她一個人做兩份工，每天忙得焦頭爛額，還要照顧年紀尚小的孩子。

不了解情況的人都誇她能幹，完美地兼顧了事業和家庭。

發小卻告訴我，姐姐表面風光，其實常常暗地裡抹淚，跟她發牢騷更是家常便飯的事。

嫁了這麼個毫無責任感的丈夫，說不想離婚是假的，但她卻獨自把所有的委屈都扛了下來。

因為離婚對她來說，本來就不光彩，加上人到中年，還帶著孩子，想要再婚，並不容易。

這就是中國社會對於女性的預期：到了年齡，一定要有一個在外人看來幸福的婚姻和家庭，否則你所做的一切令人尊敬的事情，都可以被忽略不計。

為了迎合這樣的預期，發小的姐姐就這麼隱忍著，直到忍出了癌症。

我們常說，病從口入。飲食固然重要，但情緒往往才是健康的頭號殺手。

那些長期鬱積的能致癌的情緒，也就是所謂的負性情緒。

終身成長詞典的詞條《17：負性情緒》中提到：負性情緒長期存在，容易引發生理和心理疾病。

當我們產生負性情緒的時候，最先攻擊到的就是身體的免疫系統，不同的情緒會攻擊不同的器官。

這在古老的中醫智慧中就有體現：腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷……

以女性為例，生氣不消易得乳腺增生，長期鬱積易患乳腺癌。

發小姐姐罹患癌症，也是自己多年來鬱鬱寡歡的情緒和性格所致。

有研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒排名中，排在前五名的依次是：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意。

一個長期情緒不穩定的人，加之過度勞累，很容易得癌症。

02

我見過這麼一個女人，為了讓孩子不比別的孩子寒酸，一直節衣縮食，從不在自己身上亂花錢。

在商場買一件打折外套，都要猶豫很久。

對於穿在裡面誰也看不到的內衣，更是褪色變形到不能看了，也沒想過換件新的。

有時在外工作，每頓飯就是稀飯、饅頭配泡菜，身體每況愈下，直到查出胃癌晚期。

當然，導致癌症的因素有很多，除了飲食、環境，和她的性格也脫不了干係。

比如，負面情緒一觸即發，常常因為一點小事，就跟孩子抱怨：

我捨不得吃，捨不得穿，什麼都給你們好的，起草貪黑地幹活都是為了你們，為了這個家，你卻這樣不懂事，真是氣死我了。

最常聽到她掛在嘴邊的一句口頭禪就是：「我還不是為了你！」

現代社會中，這樣的女性仍然不計其數，認為母親或者女人就該為家庭，為子女犧牲自己，奉獻自己。

母親這個角色，似乎本就應該與奉獻和犧牲聯繫在一起，即使內心百般不願，也要努力說服自己，生怕落下話柄。

但長此以往的過度犧牲，一味讓自己受委屈的生活方式，不僅身心皆損，還讓身邊的人也陷入愧疚、壓抑的情緒。

這就是中國女人的「癌症性格」。

有人總結了癌症性格的特點：

性格內向，表面逆來順受，內心卻怨氣衝天；

情緒抑鬱，喜歡生悶氣，且不善宣洩，一點小事也會引發焦慮，長期處於緊張的狀態；

表面上處處犧牲自己為別人打算，內心又百般不情願；

心理脆弱，經不住打擊，又總覺得孤獨、無助，活得很累。

據說，這種人的腫瘤發病率比一般人高3倍以上。

毀掉中國女人的，不是丈夫孩子和不如意的婚姻生活，而是她們的癌症性格。

03

有這麼些女人，結婚了操心丈夫和家庭；退休了操心兒女的婚事；有了孫子孫女後，又要管兒子管媳婦管孫子。

永遠都有操不完的心和負不完的責任。

中國有句俗語：「嫁出去的女兒，潑出去的水」。

意思是，嫁出去後，你就不是這個家裡的人了，你的生活不需要圍著這個家轉，你要圍著你丈夫的家轉。

而西方國家的女性是怎樣的呢？

教堂婚禮中聽到的最後一句話是：

把這枚小小的指環套在愛人的手指上，就意味著你們從此把自己的心和一生交到了對方的手中，願你們互敬互愛美滿一生，從現在起你們就正式結為夫妻了。

這句話意味著：從今天開始，你的人生將會多一個人參與，你將與他度過你接下來的歲月。

這才應該是一個女人為人妻後的正確姿態，而不是靠過度犧牲自己來換取幸福。

妻子也應該有自己的追求，自己不等於家庭，自己的生活也不等於家庭的生活。

自我價值的尋找與建立，必須由自己來完成。伴侶、子女並不能代替你去創造價值。

任何通過犧牲自己換取伴侶或孩子的愛的行為，都會成為定時炸彈，不是炸毀了自己，就是炸傷了別人。

自媒體人丁香曾說：

「我討厭『犧牲』這個詞，它在暗示一切付出都是理所當然的。

首先，我是一個人，然後我才是一個女人、一個妻子、一個母親。

我有實現生命其他可能性的追求……」

想要過得健康不擰巴，應該先滿足自己的需求，把自己面前的杯子斟滿，心滿意足地快樂了，才能將滿溢的福杯分享給周圍的家人。

而不是自己一味地奉獻，再等待別人來斟滿自己的杯子。

04

負面情緒往往才是健康的幕後黑手。

千萬別等身體垮了之後才開始反思：這樣的犧牲到底值不值？

養生網上有一篇文章是這樣說的：

世上所有的病，都是免疫系統打了敗仗。在西醫經驗可知的範疇里，仍有很多突發性疾病，沒有人知道具體誘因。

太多人不惜重金把精力花在養生上，但這種想法是單純地把身體看作一個機器，忘記了身、心甚至身、心、靈一體。

被癌症性格毀掉的中國女人數不勝數，她們總是抱怨遇人不淑、婚姻不幸，卻永遠不知道，幸福是一種選擇，可以由自己來創造。

世界上最不值得的事，就是用別人的錯誤來懲罰自己。

千萬別陷入「一步想不開，步步想不開」的死循環。凡事放鬆點、糊塗點、想開點，格局大一點。

假如生活真的辜負了你，那就換一種活法。

要知道，單身可以幸福，結婚可以幸福，離婚了也可以幸福，只要把這項選擇權牢牢掌握在了自己手中，誰也搶不走。

願所有中國女人過得幸福。

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