水果中的尤物——荔枝

荔枝，香蕉，龍眼，菠蘿一同合稱南國四大果品。在我國的廣東和福建栽培最盛。在粗糙的表皮下包裹著晶瑩剔透的果肉，甘甜可口，令人一吃就停不下來。

荔枝營養豐富，含葡萄糖，甘糖，脂肪，蛋白質以及維生素A,B,C等，並含有葉酸，精氨酸等各種養生素，對人體健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱等症。荔枝有營養腦細胞的作用，改善失眠，健忘，多夢等症。並促進皮膚新陳代謝延緩衰老。

我們對荔枝最深刻的印象莫過於唐代杜牧的詩中提及的「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」宋代大詞人蘇軾的「口啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」

荔枝雖好，適量最好。過量的食用荔枝容易的口舌生瘡，口臭口乾，甚至流鼻血，嚴重的還會得荔枝病，低血糖，血壓降低心律失常甚至休克。

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