胖娃娃未必好
肥娃娃就好嗎？
每個家長都非常希望自己的寶寶健康成長，總希望孩子長成胖娃娃，許多父母聽到別人讚美自己的孩子是個胖娃娃，就會感到無比的欣慰。小胖墩兒看上去確實很可愛，很多人也以為孩子胖胖的就是身體強壯、健康的表現。事實上並非如此，人的身高和體重都有一定的比例，一定的身高應有相應的體重，小孩也不例外。
孩子太胖了並不好，例如：孩子太胖容易患扁平足、髖內翻及膝外翻或內翻等；孩子太胖，也是成年以後發胖的基礎。在兒童時期的肥胖者，成年後高血壓與心血管疾病的發病率比正常體重的人明顯增高；甚至有些孩子肥胖是內在病態的表現，例如內分泌失調或者缺乏相關微量元素等。由此可見，胖娃娃決不能與健康劃等號。
孩子肥胖症怎麼辦？
那如果孩子出現肥胖症該怎麼辦呢？必要的時候要到醫院進行檢查，以排除是由於內分泌失調或基因突變等原因引起的病態肥胖。另外，肥胖的孩子並不一定是因為營養過剩造成的，他也會出現營養素缺乏的現象，同樣會缺鋅、缺鈣等，也要注意給補充微量元素。
嬰兒期的體重變化非常大，有的寶寶在嬰兒期比較胖，1歲以後就正常了，所以家有胖娃娃的家長也不要太過於擔心。嬰兒期處於生長發育的活躍狀態，家長需要關注的是讓孩子養成一個良好的飲食習慣，要讓孩子接受不同的食物，不偏食，不挑食，同時要尊重孩子飽和餓的感覺。還要定期對孩子的生長發育情況進行監測，以便及時調整餵養情況。
什麼是標準體重？
凡事「過猶不及」，只要孩子的生長指標在正常範圍之內，家長不要過度追求孩子的體重。要使寶寶日後發育良好，體態均勻、體魄健全，就要從小合理安排他們的飲食，定期去看兒童保健門診。
體重是衡量小兒生長發育是否正常的重要指標之一，我們可以根據公式對孩子的體重進行監控，做到心中有數，科學餵養。
附：嬰幼兒體重標準測量公式：
1-6個月時體重（公斤）=出生體重+（月齡×0.6）
7-12月體重（公斤）=出生體重+（月齡×0.5）
2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）
來源：懂兒方知如何愛
