出現以下五個癥狀，痛風可能發生了，醫生說五種食物都富含嘌呤！

第一，關節的紅腫熱痛，常常在午夜或清晨的時候出現，受累關節有明顯的紅腫熱痛和功能障礙，其中以單側第1跖趾關節最常見，其餘是趾、踝、膝、腕、指和肘關節。

第二，痛風石，痛風如果反覆發作，還會出現痛風石，痛風石最常出現在耳廓和關節周圍，外觀看起來是一種黃白色的贅生物，破潰後會有白色粉狀或糊狀物。

第三，關節畸形，痛風石的大量沉積會導致關節骨質破壞，隨著時間的推移，會導致關節退行性病變，最終出現關節畸形。

第四，腎功能不全，痛風也會導致腎小球濾過率下降，隨著時間的推移，會出現慢性腎功能不全，繼而出現高血壓，腎性貧血，水腫。

第五，腎絞痛，血尿，痛風不僅會形成痛風石，還會在腎臟里形成尿酸結石，如果尿酸結石比較大，還容易引起腎絞痛，血尿，排尿困難。

對於痛風的診斷，一般來說需要兩大標準，其中第一個標準就是高尿酸血症，一般男性和絕經後女性血尿酸大於420umol/L，絕經前女性血尿酸大於358umol/L可診斷高尿酸血症，第二個標準是典型的痛風癥狀，也就是上面所說的五種，任何一種或多種。

如果到醫院檢查後，明確為高尿酸血症，或者痛風，那麼飲食上一定要特別注意。

（1）動物內臟中富含嘌呤，會升高尿酸，比如豬肝，牛肝，雞肝，牛腰，大腸等等。

（2）大豆中富含嘌呤，會升高尿酸，對於痛風患者，大豆製品最好要少吃。

（3）海鮮中富含嘌呤，特別是鱔魚，大比目魚，鱸魚，鳳尾魚，沙丁魚，貝殼類水產。

（4）煙熏的肉製品中富含嘌呤，比如熏火腿，臘肉等等。

（5）酒中富含嘌呤，特別是黃酒，白酒。

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