人為什麼會暈車？如何坐車才不暈？

暈車不是病，暈起來真要命！不論是自己暈車，還是親人暈車，在旅途中都是相當得煎熬。

為什麼會暈車？原因很簡單，因為你的平衡感不好。

開什麼玩笑？我怎麼平衡感不好了？你看我腳走路好好的，我還可以跑得起飛！

其實，咱們身體掌握平衡，並不單單只靠腳，還靠你的耳朵。沒聽錯，就是耳朵。

耳朵與大腦是連接的，而連接處有一個叫前庭器的結構，這個前庭器就是控制我們身體平衡的重要器官，主要由以下三部分構成：

耳朵與大腦是連接的，而連接處有一個叫前庭器的結構，這個前庭器就是控制我們身體平衡的重要器官，主要由以下三部分構成：

三對半規管：感受旋轉運動；

橢圓囊：水平（左右）運動；

球囊：垂直（上下）運動。

這三個在耳朵里的「小人」互相配合著，當我們做各種運動的時候，它們的正常運作能幫助我們身體保持平衡。

坐車時，你的身體發生了什麼變化？

我們坐車時，其實一直在往前移動。這是因為身體雖然是靜止不動的，但由於車運動的方向是往前的，所以人也是往前移動的。如果車速過快以及路面顛簸，這三個「小人」便會經歷非常劇烈、複雜的運動，這就超過了它們本身的負荷。於是，它們就向大腦傳遞雜亂的信號，而大腦這個皇上在短期內也處理不了，於是也崩潰了，就下達了這個指令：

照你這麼說，暈車跟顛簸有關，可是騎單車、電動車，顛簸程度更劇烈啊！為什麼我們坐那些就不暈，坐汽車就暈？

這是因為暈車除了跟身體結構有關，跟車速和空氣不流通也有關。相比較汽車來說，電動車速度較慢，而且汽車封閉的車廂讓我們缺氧，大腦更敏感、脆弱，易下達錯誤的命令。

可是，我家娃暈車，但坐旋轉木馬這些遊樂設施一點也不暈，還笑得很開心，這是怎麼回事？

旋轉木馬相對汽車來說，速度要慢很多，而且運動是勻速規律的，所以刺激性並不強。

為什麼小孩更容易暈車？

1. 小孩子的前庭發育不完全；

發育不完全的前庭，對於刺激的反應就敏感得多。如果是一個大人和小孩同時坐車，大人只是感到輕微頭暈的話，小孩可能就非常難受了。

2. 視覺行為引起。

小孩喜歡往窗外看風景，而此時他的視覺系統和位置系統是不一致的，長期處於這個狀態，就會引發暈車。

通俗來說，就是視線方向和車運動的方向是不一致的，而大腦需要不斷地去調整自己來適應這種衝突。就像橡皮筋拉久了會松一樣，大腦長時間這樣也會疲勞，於是就發生了暈車。

除此以外，感冒、睡眠不足腸胃不好也容易暈車。

如何緩解暈車？

1. 聞新鮮橘皮

將新鮮橘皮（柚子皮、橙皮）表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。

2. 遠眺

遠眺可以緩解暈車，這個道理咱們從小就聽過，可究竟是為什麼呢？這是因為汽車是往前移動的，如果我們看向兩邊，那麼我們的耳朵、大腦正好就和前進的方向形成了一個錯角，長期保持這個姿勢，就會導致不良反應的產生。往前看就可以矯正視覺系統，從而減緩不適。

3. 轉移注意力

可以聽歌、聽故事，不要看書、手機、ipad等。如果是兒童暈車，可以給他講故事。

4. 睡覺

能緩解視覺和位置兩套系統之間的衝突。

如何預防暈車？

1. 坐車時不吃東西

坐車前盡量不要空腹或吃太飽；不能吃過於油膩的東西、行車途中盡量不要吃零食。

2. 保持車內空氣流通

若乘坐小轎車，車內盡量不要抽煙和放香水，保證周圍的空氣流通。若乘坐大巴車，暈車的人盡量坐前排。

3. 藥物預防

出發前吃暈車藥、貼暈車貼或者止吐葯（上車前30分鐘～1小時內服用）

不過，小孩不能吃暈車藥，因為常用的暈車藥是一種抗組胺葯（鎮靜作用），服藥後會進入睡眠狀態，對幼兒神經系統可能造成負面影響。容易吐的人，出發前可以吃一點止吐葯。這個葯小孩也可以吃，不過需要在醫生的指導下服用。

4. 護理肚臍

上車前可以在肚臍上塗些藿香正氣水或者放置生薑片（用膠布把薑片貼在肚臍上）。

5. 加強鍛煉

平時多做一些加強前庭功能的運動：盪鞦韆和沿著地上的細繩子走。

來源:百科知識（ID:baikezs）

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