天，你這幾年都經歷的什麼！

在你的身邊是否有這樣的人，他們原來身材胖的不忍直視，而幾年後再見就瘦了好多，簡直像換了一個人，然後大家都驚呼：天吶，你這幾年都經歷的什麼？！

運動讓你瘦了身

還捎帶給你美了容

啤酒肚變巧克力腹肌

年紀再大都不是夢

健身能讓你的身材比例更加協調

而不是無腦的大大大...

健身能讓你更男人

露出結實的胸膛

曾經的丑逼

也能改造成帥逼

這不是整容

這是脫胎換骨

妊娠紋是最好的紋身

配上馬甲線小蠻腰

才是最性感的辣媽

青春不會永駐

瘦也不能代表所有

歲月沉澱下來的不是年齡

而是面對生活決心

用運動來抵抗歲月衰老

在年紀足夠大的時候

仍可以保持年輕人的活力

運動是這世界上最公平的事

不論你出生多平凡

資質多麼平庸

只要願意付出

就會給自己最好的回報

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