當我們討論防晒時，我們在討論什麼

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乾貨知識帶你玩轉澳洲

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各位小仙女，當你們看到這篇關於防晒的推送時，第一反應是不是覺得「啊，夏天來了，是需要防晒季節，不然會變黑...」.噢，如果你們真的是這麼想的，我只能說很抱歉，baby們~你們還是對防晒的認知停留在太表面了，所以答應我，好好看這篇乾貨，不要讓自己在變黑和衰老的路上一騎絕塵，好嗎？?

防晒和光老化

小編20多歲時，仗著自己皮膚白對防晒不看重，出門從不好好不做好防晒天天大在大太陽里暴晒來，暴晒去（鬼知道我在作啥）。結果可想而知。。臉頰出現曬斑，手臂也出現了黑點和雀斑。。欲哭無淚！但是萬幸！我在微博上看到了「娘娘」孫儷關於防晒和保養皮膚的科普，才意識到防晒的重要性！還來得及！

愛美如我們在護膚一事，投入大量精力和財力的目的，就是從根本上延緩皮膚衰老，做「凍齡女神」！實際上，只有做好嚴謹的防晒工作才是保養皮膚和抗衰老的重點！因為經大量的科學和醫學研究表明，紫外線照射引起的光老化是皮膚老化的重要原因~

我們來看，這張照片來自英國一家醫學刊物登出關於光老化危害的科普文章，圖片里的這位老人因為工作原因，左臉常年受到紫外線照射變得明顯老化於右臉，非常直觀的展現紫外線對肌膚老化的傷害。

是不是非常驚悚？

事實上，人類皮膚老化主要有3個原因：自然老化、地心引力和紫外線照射。自然老化是一個自發的生理過程，隨著年齡的增加，皮膚會逐漸出現鬆弛、細紋、乾燥、變薄和失去肌膚彈性等問題。這一點我們是無法違背的，由遺傳和生理因素決定的；地心吸力更是一個無法逆轉的因素；所以我們人為可以干預的只有紫外線照射引起的光老化，而皮膚老化的程度絕大多數來自於光老化。

UVA和UVB是可怕的肌膚殺手

紫外線中的UVA（長波）是可怕的陽光殺手，它借著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老，俗稱「光老化」。當UVA進一步照射到基底層下的纖維母細胞時，就會抑制它合成膠原蛋白。說白了，就是皮膚製造膠原蛋白的能力下降，那可想而知，皮膚被暴晒以後，狀況會有多糟糕。

除此之外，在陽光中紫外線的能量分布中，UVA是UVB的15倍，UVA和UVB也是是令皮膚晒黑的主要原因。它能使皮膚里結合水的透明質酸含量減少，令皮膚乾燥加速黑色素形成，使膚色變黑，同時還會造成毛細血管破裂出現紅血絲，從而導致我們的角質層不斷變薄，會變成令人懊惱的敏感肌！最重要的是，UVA也是引起皮膚癌的重要原因。

由於日晒引起的肌膚內部的損傷無法逆轉，除非通過醫療美容手段改善。但是醫美價格實在過於昂貴，所以小編覺得還是日常做好防晒基礎工作比較重要在，而且你們也不忍心讓自己如花似玉的嬌嫩肌膚被紫外線嚴刑拷打吧？

所以選擇有效安全的防晒產品非常重要，一般來講廣譜的SPF 30+以上的防晒霜有助於防止UVA（長波黑斑效應紫外線）和UVB（中波紅斑效應紫外線）輻射。下面我們來說物理防晒和化學防晒。

物理防晒

物理防晒：主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦，它塗抹到臉上後非常均勻，象一面鏡子，

太陽照射了之後，它就會折射過去，反射和散射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。

優點：物理防晒用的粒子不需要吸收，對皮膚的負擔會比較小，它的防晒譜比較廣，

防晒能力比較強。

缺點：顆粒較大，在皮膚上顯得泛白、很油膩，而且容易堵塞毛孔

結論：適合敏感脆弱肌膚、乾性膚質

化學防晒

化學防晒原理主要是通過化學物質來吸收紫外線，從而實現防晒目的。將化學防晒產品均勻塗抹後會被肌膚吸收，當紫外線進入皮膚後，滲入皮膚的化學防晒劑會在紫外線對皮膚造成傷害前將其吸收，轉化為熱量後排出身體，進而實現防晒，避免皮膚傷害還皮膚灼傷的問題。

優點：質地比較清爽輕薄而且非常細膩，能被肌膚表層迅速吸收，並且短時間內對抗紫外線功能超強。

缺點：需要定時塗抹，因為每一種成分能保護的光譜範圍窄，所以複合成分多，敏感肌膚容易過敏。

結論：比較適合混油性、油性皮膚

土澳口碑防晒產品大賞

1、尤皙（ULTRACEUTICALS）

澳洲第一葯妝，是澳洲著名的醫學美容品牌，由澳洲知名的美容皮膚醫生Dr. Geoffery Heber 研發，並創立聲譽卓著之皮膚科治療中心Heber Davis Skin Clinic。研究出一系列針對色斑、暗瘡、敏感、老化肌膚問題的產品，為肌膚帶來不同的護膚功效。尤皙獲得無數美妝大獎如下：

目前在國內的名氣沒有日系防晒大，受眾比較小眾，但它有防晒中的「愛馬仕」的貴稱，防晒效果非常贊，已經連續五年被指定為澳洲網球公開賽指定防晒護膚品。澳洲是世界上防晒標準測試最嚴格的國家，所以對於防晒產品他們是認真的，而且還獲得了澳洲醫藥物品監管局（TGA）認可，擁有醫學級抗紫外線功效。

這款防晒是物理防晒和化學防晒的結合，在歐美系的防晒中能拍上TOP 3，乳液質地輕薄好推開，一點都不油膩不會泛白假白！其至關重要的混合保濕成分是乳木果油、透明質酸鈉、泛醇及煙醯胺，支持皮膚的脂質屏障功能，不堵塞毛孔或留下油性殘留物。小編目前自用款，瘋狂為它打call！而且小編很喜歡它的香味，感覺每天擦防晒都成了一種享受！

Tips: 中性及油性肌膚適合控油清爽型，乾性及敏感肌膚適合保濕補水型；日常使用SPF30+即可，如果是長期戶外運動建議使用SPF50+。

2、澳美皙（cancer council）

Cancer Council可以算得上是澳洲國民級別的防晒產品，在澳洲的超市和藥房很容易就能找到，是澳洲銷量第一的平價防晒品牌，幾乎是家家戶戶人手一瓶。在澳洲的知名度與美國防晒品牌banana boat平分秋色，口碑甚至會更好一些，小編去澳洲的時候，仔細觀察發現澳洲幼兒園裡面都會使用cancer council的兒童防晒產品。而且Cancer Council由澳大利亞SKINHEALTH公司與澳大利亞皮膚癌委員會聯合研發生產。

小豬佩奇防晒是它家的明星產品，還有防晒滾珠噢。這款是由澳洲防皮膚癌協會研發，專為嬰幼兒、兒童、敏感肌膚設計的SPF 50+高效防晒。同時結合UVA+UVB廣譜防晒，有效阻斷這倆對肌膚造成永久傷害；長達4小時暢銷防晒，夏天海邊玩水沒在怕的。尤其是敏感肌，更是可以安心使用！

3、意高（EGO QV SUNSENSE）

Ego QV這個牌子是澳洲家喻戶曉，非常暢銷的抗敏感品牌，在澳洲已經有670多年歷史。只在澳洲藥房銷售。其所有產品均不含香料，色素，羊毛脂和丙二醇，所以向來以溫和著稱的QV系列,適合所有的肌膚使用。sunsense系列是它家出名的敏感肌防晒系列，基本以物理防晒為主，成分含有15%的Zinc Oxide。這系列專為敏感肌設計，便宜大碗又好用!性價比真的很高!雖然上臉的時候一開始會覺得粘膩，但很快就能被推開，而且不會有假白現象，算是物理防晒中實實在在比較讓人驚喜的品牌了！

4、Banana boat （香蕉船）

Banaboat 其實是美國品牌，但是它的防晒用品在澳洲也賣的很好，而且它的厲害之處是只做防晒產品。老外就是喜歡鑽研，精益求精的做好一個產品。這款冰極防晒噴霧，是小編外出尤其是海島的必備噴霧，這可是心頭好哦~特別適合在長時間行走陽光照射強烈的時候，不僅能使皮膚瞬間冰涼，而且能同時高效隔離紫外線，防水抗敏感。噴上的瞬間，感覺肌膚清爽透氣，一點也不油膩無負擔。小編認為，戶外防晒產品，還是歐美系列做的比較好。畢竟，老外可是喜歡沙灘躺一天美黑的人，所以他們非常重視防晒產品，是防皮膚癌抗衰老！

最後的最後，小編今天是不是可以交功課啦！哈哈哈！因為已經困得抬不起眼皮了，如果有疑問可以留言哦~小編會選取幾個典型問題解答。

就這樣，好好掙錢好好愛美好好防晒，當然如果你真的討厭用防晒產品，也答應我要好好撐傘戴遮陽帽，努力做個精緻的豬豬女孩，好嗎？

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