要想快點跟胎寶寶見面，孕後期每天這樣做，預產期會提前

文丨小紀哥哥

懷孕之後第一次步入醫院檢查時，醫生就會幫助孕媽計算自己的預產期，通常預產期都是按照自己最後一次月經計算的，對此有些孕媽的預產期特別的准剛剛好就是那一天，當然也有提前推遲的現象，預產期知識預算並不完全准

要是自己想要快點跟寶寶見面，當然是少不了努力付出的，孕期每天這樣做，你的預產期一樣可以提前哦

其實發動跟自己的的孕期生活有很大關係的，當自己的宮內骨骼越鬆弛就越容易發動，當然要想快點發動少不了走路和爬樓梯！孕期每天保持走路怕樓梯是能夠提前的，特別是在胎兒入盆之後，多走路的孕媽一般預產期都不會推遲，會特別的准也有提前的可能

預產期是每個孕媽都關係的一個問題，當孕婦臨近預產期之後真的心情一天不如一天，總感覺寶寶不出來做什麼事情都心不在焉，就連晚上睡覺的時候都害怕寶寶突然半夜出生。

其實生產都會有一個先兆的，包括、破羊水、宮縮的現狀的，一定不要讓預產期影響到自己正常的孕期生活

從古至今醫生都在倡導孕期多走路，養成一個散步的好習慣，很多孕媽都不懂多走路有什麼好處？孕期走路不僅能快速生產，還有甩脂的功能，在孕後期還會刺激胎寶寶的大腦發育，每走一步都不會讓孕媽別走

孕期你有散步的習慣嗎？

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