出生於高癌家族，宋美齡40歲患癌，卻活到了106歲，Why？

儘管現在的醫學水平已經很高了，但是癌症依然是死亡率最高的一種病，且不說在幾十年前。但是在民國時期，有一個女人在患了癌症後依舊活了六十多年，這是至今都少有的先例。

民國第一夫人宋美齡，想必大家都聽說過吧，出生在一個名門望族，但是還有一件事就鮮為人知了，她的家族是一個癌症高發的家族，家族裡的許多人就是因為患了癌症去世的。唯獨她，在四十歲的時候患了癌症，還活到了106歲，這個奇蹟就這樣發生了。

癌症固然難治，但是並不是不治之症，在於你怎麼對待。

宋美齡的一個侍衛說過，他認為宋美齡之所以可以活到如此高壽是因為她心態好，她從來不憋氣，心裡有氣就會發泄出來。雖然作為第一夫人經常會遇到一些煩心的事兒，但是她從來不會氣到發狂，也不會自亂陣腳，有著很強的應變能力。遇到不開心的事就找幾個朋友談談心，從不壓著。

家庭的幸福美滿對一個人的心態是極其重要的，她和蔣介石結婚後，過的非常幸福。而且她平時的興趣愛好，對她身體也是有好處的。沒事兒就聽聽音樂，看看詩詞，臉上常常掛著笑容。

眾所周知宋美齡很有錢，這麼好的經濟狀況她的醫療團隊肯定是最先進的，她的專護人員是台灣專門找的最好的醫療團隊，藥品和用於治療的器械都是專門從台灣運過去的。這種待遇是一般人跟本沒有的。

她平時的生活習慣也很好，她對食品是非常有研究的。她平時會根據自己的體重來定每天需要吃得東西和這些食物的量。而且她吃得很清淡，每頓飯都吃到五分飽，蔬菜和水果幾乎餐餐都有。她從來都不吃那些油膩不健康的食物，吃得都是低脂，營養含量高的食物。她經常在早上喝一杯檸檬水，豐富的維C，使得她在老年的時候依舊皮膚很好，沒有色斑。

她多年來對食物的研究很有心得，對每種食物的營養含量，有什麼功效都是張口就來。

她還非常喜歡按摩，這個習慣堅持了有半輩子。每天早上起來就進行一個全身按摩，促進一天血液循環。自己也學習了一些按摩的方法來為自己減輕病痛。

病魔並不可怕，關鍵在於我們怎麼對待它，切不可被病魔嚇到，就喪失了繼續活下去的勇氣，要和它對抗到底，願每個人都長命百歲。

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