手腳冰涼就是宮寒？你對「宮寒」真的一無所知……

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相信很多小姐姐都有過這樣的體驗

當月經不調、痛經、小腹冷痛的時候，去找一個老中醫，他就會說：都是因為你在青春期喜歡吃冷飲、愛穿露肚臍的低腰褲等習慣有關……這容易造成手腳冰冷、子宮宮寒，易導致其婚後不容易懷孕。

你是不是都快被嚇傻了?

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但是這個天天被別人掛在嘴邊的「宮寒」究竟是什麼?

你了解嗎?

·聽說，「宮寒」是傳說中幾乎所有婦科病的罪魁禍首

有很多人都認為，「宮寒」就是指：月經失調、閉經、痛經、不孕、流產或胎兒發育遲緩，等等。

從月經失調，到不孕不育，再到妊娠期併發症，幾乎都是婦產科的全部了~

換句話來說，「宮寒」幾乎是全部的婦科病。

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而所謂的「宮寒」，是跟吃冷飲、愛穿露肚臍的低腰褲等讓「子宮」受涼的習慣有關，那麼我們讓子宮「暖」起來，婦科病就會好了嗎?

首先，我們先來了解一下子宮。

子宮在盆腔內部，前有厚厚的小腹脂肪保暖，後有布滿油脂的腸系膜、大網膜打底。只要不發燒不凍傷不休克，它和其它內臟一樣，溫度恆定。

而所謂的宮寒，字面的意思是子宮寒冷，由上述可知，子宮的溫度與其他內臟溫度一致，只有你發熱時它會和體溫一樣升高，凍傷或者休克時才會出現低溫的情況。

據了解，在傳統醫學教科書中無宮寒一說，但宮寒這一詞卻越來越普及。

如今流行說的「宮寒」其實是一種比喻，是一種寫意式的對女性生殖系統的疾病、不孕症的診斷。

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既然沒有「宮寒」之說，那為什麼這個詞會被經常提到呢?

因為女生普遍都是手腳冰涼，而這一個普遍現象就被拿來「深入人心」了。

手腳冰涼是因為人體感到冷的時候，身體會傾向於減少末梢部分的供血，優先保護關鍵部位的正常運作，而像手腳「不那麼關鍵」的地方毛細血管收縮供血量減少，溫度當然也會突然下降。

同樣是人，為什麼男生就不會手腳冰涼?

因為雌激素。

雌激素更多的女生對溫度更加敏感。如果把一男一女扔到同樣寒冷的環境，女生的血管收縮比男生更快更猛烈，效果更持久。

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一項權威研究就證明了這一點：

女性平均體溫比男性高出0.4攝氏度，

而她們手溫卻要低整整兩個2.8攝氏度。

由此可見，子宮只管生育，管不了手腳冰涼的哦~

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那麼，暖宮保健靠不靠譜?

雖然沒有「宮寒」之說，

但是，在現代醫學裡，子宮內部環境糟糕確實會引起婦科癥狀，這些病都儘早去看醫生，對症下藥。

還有，別找那些偏方秘方去「暖宮」，熱敷小腹、艾灸肚臍、紅外秋褲、按摩這些手段只可能讓你腰上的「游泳圈」熱起來，還不如穿衣、保暖、多運動，保護和鍛煉皮膚與子宮隔著脂肪和肌肉。

至於那些小美容院的「暖宮」保健，還是別去了。

國家可有明文規定，路邊的小美容院不是醫療機構。去這種地方做「做暖宮」保健，讓培訓兩周的「小鮮肉」拿你的身體做實驗，別拿自己的「小錢錢」和「小命」冒險了。

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