寶寶夏季護理攻略指南，讓孩子的夏季過得順利

酷暑難擋的夏季，正是各種細菌、病毒生長繁殖的高發期。如何讓嬌嫩的寶寶躲過各種病菌的侵襲，順利舒適的度過夏天呢？

防晒

防晒很重要。寶寶出門玩耍時，應避免紫外線最強時間段（10:00-16:00）。家長需要注意，一定要讓寶寶在樹蔭或背陰處玩耍，避免陽光直射。

另外，6個月以上寶寶，可以使用100%氧化鋅或二氧化鈦的 「物理隔離」 防晒產品；出門前半個小時塗抹，並每2小時重抹一次。

防蚊蟲叮咬

夏天被蚊子叮咬是最讓人心煩的事情了。尤其是小寶寶，被蚊蟲叮咬之後可能會因為癢而又哭又鬧。所以，夏季防止蚊蟲叮咬刻不容緩。

2月齡以內的寶寶，不推薦使用任何化學或純天然驅蚊產品。避蚊胺（DEET）和派卡瑞丁（Picaridin）是安全有效的驅蚊成分。但DEET濃度不能超過30%，且加拿大衛生部和香港衛生署建議，寶寶6個月前不推薦使用。

另外，家長也可以通過安裝紗窗紗門，開空調或電扇，避免寶寶出汗過多等方式，降低蚊蟲叮咬的機會。

空調

夏季是可以給寶寶使用空調的，但是一定要避免直吹。空調的溫度最好設置在26~27℃之間。帶寶寶進出家門時，適當增減衣物。

補水

天氣一熱，人就愛出汗，出汗多了就需要補充水分。但是，即便是在夏天，6月齡以內的寶寶，無需額外的補充水分；6月齡後，可以喂寶寶水，但不強迫喝；1歲後的寶寶，家長需要鼓勵多喝水。

注意：1歲內不能飲用果汁（包括鮮榨果汁），稍大一點的寶寶也最好不要喝果汁。

洗澡

洗澡應該是夏天最舒服的事情之一了。但是，澡可不能隨便亂洗。1周歲內寶寶，每周洗三次澡為宜。天氣熱出汗多時，也可每天洗一次。使用寶寶專用沐浴露，建議一周用1或2次，每次滴幾滴即可。寶寶洗完澡輕輕擦拭，快速給寶寶全身塗上低敏潤膚霜，不提倡寶寶洗澡後使用爽身粉。

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