中老年最危險的一種病，極易引起癱瘓或死亡，不得不防！

我在上一篇專欄中說到一個觀點：並不是年紀大了突然生病，是這些病已經在你身上潛伏了幾十年，只是前期一直被籠統地稱為了亞健康。

今天我們接著說，在中老年病中，最危險的常見病是什麼呢？無疑就是腦血管病。包含腦血管硬化、腦梗塞、腦缺血缺氧、腦癱、面癱、腦血管出血、中風、偏癱、半身不遂、肌肉萎縮等。

這類病患病率高、致殘率高、死亡率高，即使應用目前最先進的治療手段，仍有50%以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理，全世界每年死於心腦血管疾病的人上千萬，居各種死因之首。

那麼，腦血管病是怎麼來的？為什麼如此普遍？

有兩個原因要引起大家的重視。

第一個原因

油膩食物吃太多

前面說過，多數病都是吃出來的，心腦血管病尤其是，因為這類病的罪魁禍首，就是油膩食物。這些高熱量、高脂肪的食物，在我們的生活中比比皆是，炸雞，烤翅，燒烤，油條，漢堡，蛋糕，更別說各種燉肉燉湯，火鍋串串……

日積月累的脂肪堆積，後果不僅僅是肥胖，更可怕的是，血脂堆積後，將腦血管的微動脈和微靜脈交換處的泵堵塞，造成腦血流量受阻，迫使動脈血壓增高。而腦動脈薄弱的地方就會破裂，造成腦神經失去支配功能，形成癱瘓。

知道原因，防治方法其實就很明顯了。

少吃高脂肪食物，不睡枕頭就是解決本病最好的方式。

高脂肪食物，包括動物性和植物性植物，以及熱量高、燥火和酒類食物。

不睡枕頭，則可以保護大腦，使腦血管不能硬化，消除神經衰弱，達到身體健康。

第二個原因

壓力大，情緒不好

腦血管疾病為什麼越來越年輕化？為什麼每年都有年輕人猝死的新聞？為什麼有的人看起來身體強壯，突然就腦溢血死了？跟性格，情緒，壓力息息相關。

快節奏、高壓力的現代生活，讓很多人長期處於焦慮狀態，火氣衝天，情緒暴躁，這會加快腦出血，引發癱瘓。

這是非常讓人憂心的事，年紀輕輕就得了高血壓，還沒等到年老，一系列併發症又出來了，等到退休時，已經全身是病，我們還談什麼生活質量。

年輕時拿命換錢，老了拿錢買命。這句話用來形容現代人的狀態實在合適不過。

但話又說回來，如果不是生活所迫，誰又想負重前行呢？只能說，希望大家能多修鍊，苦中作樂，當無法改變外部壓力的時候，學會釋放內心的壓力。

另外，在工作的選擇上，腦血管病人，要少做高空類、攀爬類、興奮類工作。

最後要提醒大家的是——

腦血管病發作前有哪些信號？

眩暈，步態異常（走路無力），劇烈頭痛，哈欠不斷，血壓異常，鼻出血，半身麻木，這些都是腦血管病的常見徵兆。

這類病人，在感冒中常出現頭暈、頭痛、休克昏迷、半身有汗或無汗，這就是偏癱前的表現。患者要特別注意，出現上面這些癥狀，及時就醫，做到有病必除，無病保健。

在簡單的治療中，出現半邊頭痛、頭暈、麻木、出汗時，應用補氣、補血、通經葯；口乾苦愛發火時，用鎮肝熄火、解痙軟化血管葯。疾病嚴重又沒有任何癥狀的，應儘快消除隱患。有許多患者平時感覺身體很好，在沒有癥狀的情況下突發癱瘓，不可不防。

— End —

往期專欄

申明

1、本文只代表作者觀點，本刊不持立場；

2、有需要諮詢高醫生的讀者，可加養生雜誌客服微信。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！