夏天很簡單的防晒方法，很多人卻都做不到，難怪皮膚黑

小敏是一個很愛美的女性，可夏天對她來說無疑是惡魔，強大的太陽光成為了她足不出戶的理由，原因很簡單，就是不想被晒黑，生活中的你是否和她一樣呢？

眾所周知，皮膚對一個女孩子來說是多麼的重要，尤其是在這個靠顏值的時代啊。儘管如今的化妝技術越來越好，可畢竟素顏才是女性的實在美，那麼在這炎熱的夏季該如何做好防晒呢？

夏天很簡單的防晒方法，很多人卻都做不到，難怪皮膚黑...

一、選擇恰當時間出門

這是最簡單的防晒方法了，即使在夏天太陽很大，但畢竟沒太陽的時間還是有很多的。每天在這樣的時段出門，既沒有曬到太陽，又能完成自己的事情，何樂而不為！

二、塗防晒霜

實在是急事不得不出門，又是太陽正烈時，就可以在出門的前分鐘塗好防晒霜，一定記得多塗一點，量太少作用就不怎麼好了。其實不要小瞧防晒霜的作用哦，在夏天她支撐了所有愛美的女性有信心出門去。

三、少露皮膚

盡量不要穿太露的衣服，尤其在太陽較大的時候，雖然可以塗防晒霜，可還是給皮膚帶來很大的傷害。不要為了性感，而親手毀了自己的白皙皮膚呢。

四、要學會保養皮膚

不要說塗了防晒霜出門回來後就萬事大吉了，一定要記得對自己的皮膚進行保養。可以適當的做一個補水面膜，或者擦一些乳液。

五、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的維生素，身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分，更加的光澤亮麗，也是美白的最佳良藥。

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