生活需要儀式感，好好告別，繼續精彩
最近上海進入了梅雨季節
空氣中始終瀰漫著一股散不開的悶熱潮濕味兒
整個魔都的上空好似籠罩著一層厚重混濁的膜
在地面上行走的人們活如一個個被擺放在燒鍋中的待煮的燒賣
頭頂著自己無法揭開的蓋子
皮膚表面不斷滲透出粒粒汗珠，皆辛苦
換季易得感冒對於我這種准30的小阿姨來說是再正常不過的事情了
雖然天天嚷著要運動改變生活(shen cai)
但是思想驅動行為對我這個拖延症晚期患者來說都未實現
在這個全民熬夜看世界盃的6月
我光榮中招，患上了重感冒
我是一個很感性的人
一首歌、一種氣味、一個地標都能讓我深深陷入某段回憶中
而多年未見的重感冒一下子帶我回到了2016年的那個夏天
26歲的那個夏天，幾乎有一整個月，我得了非常嚴重的重感冒，高燒遲遲不退
而這場「大病」的始作俑者，是這個世界上人人都無法逃避的和忽視的兩個字
失戀
今年年初的時候很迷戀竇文濤的《圓桌派》
有智慧的對話值得反覆推敲與提煉
其中有一期講到失戀
其中有一個嘉賓說到：失戀是一種病
竇文濤說：但是失戀對我來說，生理上我也的確真真切切地感受到了錐心止痛
對於這次的失戀，我產生了強烈的生理反應
而我相信這場說來就來完全不留情面的重感冒完全基於我當時變態到極點的心理活動
以下由於失戀產生的一系列行為純屬我的個人情況，如有雷同或你正在經歷這個階段，請看下去，我會告訴你處理方法：
失戀的第一天- 刪除一切對方的聯繫方式、開心地大笑、立即買一些平時一直想買卻一直捨不得買的東西、打開各種社交軟體和相冊，刪除兩個人的所有痕迹
失戀一個人度過的第一個夜晚：一夜失眠、間接性哭泣(越哭越委屈那種)、又想辦法找到對方的一切社交圈，想知道對方在這段時間內發生了些什麼
失戀的第1周：不斷地失眠、進食無能、不斷地找好朋友哭訴自己的遭遇，想得到安慰並從朋友的口中聽到「渣男」二字、繼續視監對方的微博
失戀的第2周：加回對方的微信，想說好聚好散不要搞得太難看但剛發過去一句「最近好嗎」立馬刪除好友、聽說對方已有新的追求對象發現對方根本就是無縫連接懷疑對方根本就是出軌採取冷暴力逼自己說分手憤怒不已又加回好友想知道真相
失戀一個月：覺得無止境的糾纏與責怪很幼稚不想再繼續，告訴自己及時止損漸漸開始轉移注意力
對我來說，失戀就像感冒，固定的時間周期到了，自然也就好了
而我的周期一般為一個月
只是2016年夏天的這次失戀，對我來說是一次前所未有的沉重打擊
我花了六個月的時間，證明了一個事實：
對你好的人，也可以用同樣的方式對另一個人好，這種好是可以複製的，簡單來說就是一種套路。
就像《圓桌派》失戀那一期，那位心理學家所說：戀愛戀的是一類人、結婚結的是一個人
美劇《慾望都市》有一集講的是四位主角各自都有自己喜歡男士的固定模式，比如夏洛特的交往對象往往都是高學歷並有著極其優越的家庭環境
如果你回想一下你也會發現，你喜歡的其實是一類人：顏值高或者事業有成或者其他你喜歡的特質，似乎你要找的並不是那一個人，你要牽的並不是那唯一的一根紅線
所以，對於我這位前任來說，只要是具有相同特質的這類人，他都可以隨意切換
當然，對於當初這段感情的是是非非我已經不再去糾結，雖然我內心依然認為，HE IS TOTALLY AN ASSWHOLE!
那段時間我的朋友包括我自己，都在不斷告訴自己，失戀只有兩方良藥：時間和新人
但是無論是任何一個藥方，你都需要獨自去承受逃避不了的錐心之痛
有些人是一周、有些人是一個月，有些人可能需要幾年的時間去慢慢消化
我反反覆復地看各種教你走出失戀的視頻、看幾千幾萬篇的心靈雞湯、強制自己不再去看對方的微博
時至今日，兩年的時間過去了
有幾次從朋友那裡聽說對方會關注我的社交平台並和朋友討論我的事情
但是我再也沒有想去窺探他的生活近況的想法
曾經和朋友開玩笑說想在這個公眾號上寫一個系列文章叫：傑西卡的情感史
其實對過去最好的告別，是把過去從箱底翻出來、好好地整理、聞一聞由於時間的積壓散發出來的沉香味，如果追求斷舍離的生活方式，那也把無用的東西全部扔掉
這是由一場重感冒引出的關於感性傑西卡的情感回想，久違地更新公眾號，還是想保持初心，寫我所想，記我所感，如果你正好看到了這篇文章，傑西卡希望你可以不畏失去，勇敢去愛，即使短時間失去了愛人的勇氣，但是永遠不要不敢去愛，失戀會導致重感冒、心臟驟停，美好的感情也會在你的心房暫放無數艷麗芬芳的鮮花。
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