最常見的4種傷腎的食物，吃多了腎虛全寫在臉上！女神見了繞著走！

楊桃，楊桃當中含有大量的酸性物質，大量吃楊桃會導致血肌酐突然升高，出現急性腎功能衰竭，腎不好的人最好少吃楊桃這種酸性食物。

豆腐，豆腐屬於豆製品，嘗試使用豆製品句很容易導致身體內大量堆積氮氣，但其對人體來說是沒用的，長期吃會導致但其在體內堆積，對腎臟造成負擔。

酒精，喝酒對人體的傷害也是比較大的，大量喝啤酒會導致腎小管堵塞，對腎臟造成負擔。

運動型飲料，運動功能飲料當中含有大量的鉀鈉鈣鎂電解質，這些電解質很難通過腎臟排出體外，會加重腎臟的負擔，導致腎功能異常。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！