男人腎好有5個表現，有兩個以上，就很好了！

記憶力好：俗話說腎精養腦，一個人的腎功能不好反應就為遲鈍，對一些事情不太上心，自然久而久之記憶力就會下降，很容易忘掉事情，而腎功能好的人因為精力旺盛，反應較快，對於身邊的事情會很敏感，自然記憶力就會強很多。

頭髮烏黑：《黃帝內經》中記載「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。」傳統中醫認為，一個人的腎功能強壯，他的頭髮應該是烏黑有光澤，而且體毛也會較為旺盛。「發為腎之華、發為血之餘」，頭髮黑不黑、是否潤澤與腎有關，腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。頭髮黑亮潤澤、不易脫落都在說明腎氣足。

體毛旺盛：俗話說「好男一身毛」，這不無道理，因為體毛的生長發育和頭髮一樣，受到腎的影響。腎不僅僅是一個器官那麼簡單，其包括生殖功能、身體生長發育功能。主水、主納氣，生髓、主骨等。所以，由生殖器官分泌的雄性激素，刺激毛髮旺盛，同樣是男人腎好的表現。

牙齒堅固：腎主骨，牙齒是腎之本，骨之餘，屬於人體最堅硬的骨頭，牙齒的生長是受到腎氣的影響，腎好牙齒則堅固。中醫學以為，正凡人的牙齒雪白潤澤且堅固，是腎氣旺盛、津液充足的表現。由於腎主骨生髓，髓乃腎中精氣所充，而「齒為骨之餘」，即齒與骨同出一源，故牙齒亦為腎中精氣所充。

皮膚有光澤：一個人的皮膚，臉色光澤最能夠反映人的狀態，這種光澤不是說用化妝品畫出來的，而是皮膚緊緻，紅潤有光澤不顯老，現在很多年輕人就業工作壓力大，勞心勞力，腎氣衰退，皮膚晦暗、臉色發黑、眼袋明顯，就屬於腎功能不好的那一類人群，多集中在IT行業，計程車司機或者廣告設計行業。

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