為什麼有的女生會長「小鬍子」，是不是得病了？該如何去除？

不知道你有沒有注意，生活中有一些女性嘴唇周圍會長短短的小鬍子，有的甚至粗黑如男性，影響美觀，同時也給這些女生們帶來很大的精神負擔和痛苦。這是怎麼回事呢？

女人長鬍子是怎麼回事？

正常情況下，女性體內也有少量的雄激素，對維持女性的生理代謝起著一定作用，但不至於使女性長出鬍子來，女人長鬍子不是正常現象，究其根由，是女性體內異常過多的雄激素在作崇。其實毛髮的生長受神經、內分泌系統的控制及調節，其中內分泌雄性激素代謝影響最為明顯。雄激素有刺激毛母細胞生長的作用。

長小鬍鬚的原因，其最為主要的原因是因為身體內的雄性激素分泌偏多。唇毛是身體毛的一種，唇毛重的原因有很多，也分為先天和後天，這些都有醫源性的。醫源性主要是因為在醫療過程中長期使用某些藥物，這會導致唇毛增多的情況，一般在停葯之後會慢慢恢復。而對於先天性的，如果不治療，一般不會自己恢復的。

女人長鬍子應該注意什麼？

如果女生髮現自己明顯鬍子生長過多，可去醫院就診，排除器質性病變，經過檢查雄激素過量伴有月經失調的女性，需要服用雌激素來抵抗雄激素作用。生理性長鬍子的話可以通過調整飲食結構、調整作息等來緩解。平時多吃獼猴桃等富含維生素E的水果，長期食用對小鬍子的去除很有益處。

一些含有激素的食品，會進一步導致我們體內激素失調。比如可樂等食物，會對身體造成不良影響，會進一步加重身體內激素分泌失調的情況。

女生長鬍子的原因多為體內雄性激素過多，如果正處於20幾歲的年紀的話，體內的新陳代謝比較旺盛，所以可以適當的補充雌激素，調節激素平衡。當然為了安全起見也可以多吃豆製品如豆漿、豆乾，還可以多吃山芋等補充天然雌激素。雖然會比較緩慢，但是長期食用也是具有保健作用的。

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