iOS 12新功能 或將徹底改變我們用手機的習慣

近日，蘋果終於推出了眾人期盼已久的iOS 12 （Beta版）操作系統，iOS用戶現在就可以去蘋果官網註冊/登錄和下載更新。值得一提的是，在全新的操作系統里，一項看似不是很強大的新功能被加入了進來——屏幕使用時間。該功能可以讓你很清晰的看到自己或孩子每天在手機屏幕前花掉的時間，並通過設置屏幕使用時間，來監管和限制我們每天在app、網頁瀏覽、遊戲等方面的耗時。

iOS 12新功能——屏幕使用時間

這個看似並不是特別亮眼的小功能，最近卻引起了眾多媒體乃至社會的廣泛關注和討論。在移動互聯網信息時代，現代人已經被手機牢牢地束縛，我們每天都要花費大量時間和精力在手機上，很多人甚至患上了嚴重的手機依賴症（只要手機不在身邊，就會變得心慌和焦慮不安）。

當然，我們不能把責任全都推給製造手機的廠商和開發軟體的工程師，很多時候我們的確需要通過手機來處理大量工作和社交，只是這個度有時候我們很難把握好，大家對於手機的過度依賴已經快到了「無藥可救」的地步。想像一下，如果讓你一整天都不看手機，恐怕你會覺得自己就快「與世隔絕」了吧。

自己或孩子每天在手機屏幕前花掉的時間，一目了然

屏幕使用時間這個功能的最大意義就在於，當你管理不好每天使用手機的時間（或者以前就沒有管理時間的意識），這個功能可以通過「強制執行」的方式，慢慢地改掉你的壞習慣。而把健康作為一款產品或功能的核心屬性，能夠給用戶帶來切身的好處，對於商家來說自然也是明智之舉。

實測下，該功能可以顯示今日和過去7天的屏幕使用時間、常用app的使用時間、環比上周的時間浮動情況等詳細數據。針對個人的使用情況，用戶可以對不同應用程序和類別設置使用時間，也可以在同一Apple ID下為家庭成員設置屏幕使用時間。

通過「強制執行」的方式，慢慢地改掉你的壞習慣

以我個人這兩天的使用體驗來講，我認為該功能短時間對於成年人使用手機的習慣可能不會有太大影響（因為用不習慣的話可以在系統設置裏手動關閉此功能）；但對於家長來說，我倒認為這是個控制孩子過度玩手機的好方法，今後你再也不用一遍一遍地在孩子旁邊嘮叨著「別玩手機了！」。

目前來看，我們還不能確定iOS 12Beta版的屏幕使用時間功能是否與正式版完全一致，所以我建議大家可以先等一等；等到今年秋季iOS 12正式版操作系統上線後，再第一時間更新系統來體驗此功能。當然，軟體只能起到輔助作用，我們希望大家能夠通過這一小步，逐漸學會管理時間，從而提高工作、學習、辦事效率。

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