天氣炎熱就吃這道菜，口感豐富、清淡美味、好吃又開胃

在這兩天，上海是一個橙色高溫。像大豆一樣的汗水滾滾而下，吃著清淡可口的東西。這道菜是用雞胸肉、腰果、菠蘿和青辣椒做成的。菠蘿的酸和甜的味道融入了這道菜。它大大增加了風味，豐富的口味，美味和開胃。快速烹飪減少了廚房的痛苦。

雞胸脯總是放在冰箱里。在夏天，我經常用它來做不同口味的菜，而且我每次都有足夠的食物吃。把它放進果肉里後，它是嫩的，嫩的，嫩的，一旦做了一道菜，朋友說它是豆腐，可以看到雞胸肉的嫩味，也可以用來烹調不同成分的美味菜肴。

這道菜是一道很快的菜。在路上，沒有加水。菠蘿和蔬菜會從水中出來。這種水可以融入到菜肴中，而且原來的味道很鮮美。你必須試著做你喜歡做的事。如果你喜歡的話，請注意我。我每天都在這裡分享我的菜譜。

分享詳細的做法；需要的成分；雞胸肉，250克菠蘿，80克青椒，50克紅椒，20克熟腰果，25克油，2湯匙鹽，生料和黃酒。

雞胸洗凈，菠蘿切成小塊，青椒和紅椒洗凈。

將雞胸肉切成小片，加鹽、黃酒和醬油，將生粉和泡菜混合半小時，切青椒，準備腰果。

火鍋油

將雞胸肉溫入鍋中，炒至變色，然後將青椒倒入平底鍋中，然後加入鹽調味。

菠蘿菠蘿炒炒水

最後加入腰果，炒勻，關鍋。

口味豐富，清淡可口

香味烹飪竅門；

雞胸脯腌咸。在烹調過程中，應減少食鹽量。每個家庭的口味都是不同的，根據自己的口味進行調味。

2。腰果必須熟透，最後再加上酥脆的味道。

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