懷孕後，孕媽這3類食物最好別碰，會影響胎兒的健康！

在孕期是一個人的飯量，兩個人吃，為了胎寶的成長發育需要，孕媽要吃些營養的食物。但是，懷孕後，孕媽這3類食物最好別碰，會影響胎兒的健康！

那麼，是哪3類食物呢？

1、腌制食物

腌制食物中的大部分營養成分在酸洗過程中，被破壞和損失。無鹽食物含有亞硝酸鹽，遇到人體胺時，可產生亞硝胺。懷孕後，孕媽多吃，可導致胎兒畸形。孕媽腌制食物最好別碰，會影響胎兒的健康。

2、肝臟類

據英國學者研究表明，動物肝臟內含有過多的維生素A，會導致胎兒畸形和患先天性缺陷的危險。懷孕後，孕媽肝臟類最好別碰，會影響胎兒的健康。你可別因為嘴饞害了孩子。

3、過鹹的食物

孕媽在孕期吃什麼都沒有什麼胃口，所以做菜時都會放多點鹽。但這樣會讓體內鹽分過多，而引起妊娠高血壓綜合症，導致胎兒的不適。懷孕後，過鹹的食物孕媽最好別碰，會影響胎兒的健康。

懷孕後，你最想吃的食物是什麼呢？

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