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在暴力傷害事件發生的今晚,請你和你的孩子這樣做

我們為逝去的年輕生命悲痛惋惜,

我們希望孩子的父母能夠挺過去,

更希望殺人兇手得到應有的懲罰!!!

喪失理智的暴力,讓正常的人受傷和無法理解。突發惡性暴力事件,除了對當事人的惡行之外,對於大眾心理也是一種傷害。今晚,讓我們在悲傷和憤怒之餘,嘗試著這樣做:

一、穩定自己的情緒。

不管你是否是一名父母,請首先嘗試處理自己對事件的情緒。請努力做到不製造、散布、發泄不良情緒。因為這件事情的受害者,其實更多。點開視頻後,「哭了一整個下午」的家長,「想揍人,想罵街,想反社會」的朋友圈吶喊,已經說明突發惡性暴力事件對整個社會的巨大傷害。作為每一個尊重生命的個體,負責任的做法就是儘可能的不傳播不擴散事件具體信息,不散播案件細節、不傳播現場視頻。更不發布未經核實的消息。

如果你已為人父母,那請記得「為母則剛」,孩子更需要此刻堅強的你。孩子或許並不知道究竟怎麼回事,但是你的情緒會傳導給孩子,所以請盡量避免在孩子面前流露出過度恐慌、焦慮及憤怒的情緒。

二、請與孩子談一談。

請以適合他們年齡認知理解能力的方式和他們談一談。因為你不說,孩子更會好奇於傳到自己耳朵的隻字片語,道聽途說後的情緒跟難化解。

請告訴他們這樣幾件重要的事情:

1、爸爸媽媽愛他們、爸爸媽媽不會離開他們;

2、這個不幸的事件不是因為任何孩子的錯誤發生的。請理解孩子與成年人有不同的歸因機制,當惡性事件發生時,他們可能天然的理解為是因為自己不夠「乖」或者比較「壞」而造成的。請理解這一點,並堅定的告訴孩子,「不是」這樣。

3、告訴孩子惡行是不對的,你不會允許別人傷害自己和他人的孩子,就像你不會允許孩子傷害他人和自己一樣。

三、請和孩子抱一抱。

如果你的小孩發生了哀傷和恐懼的感受,請讓他說出來,並認真的傾聽。

孩子會對那些不幸產生深厚的關切和認同,他們或許也會忽然因為一些事感到格外哀傷,我們無法也不應該試著以保護的名義把孩子同那些感受隔絕起來,也不應該試著去否認那些。所以,請在這個時候,給孩子一個溫暖的擁抱,讓他們在建立柔軟心靈的同時,感受父母的力量。

四、請讓生活繼續下去。

每一個早晨的陽光都應該有著希望的光芒。請和孩子一起重回日常作息。正常的作息、熟悉的生活節奏有助於心緒平靜。當然,也要花點小心思,不要讓孩子過多接觸這方面的新聞和電視,不要讓悲痛氛圍給孩子過多的影響。和孩子一起,多做一些孩子喜歡的事情。安定安全的感受在孩子成長過程中至關重要。

五、請有計劃地培養孩子的應急安全能力。

鼓勵孩子參加學校、社區、共青團組織的各種應急安全和自護技能的培訓,與孩子一起共同提升應對突發事件的意識和能力。

今夜過後,請你和你的孩子一起坦誠分享面對突然事件的感受,向孩子作出安全的保證,或者向他們展示學校、社會的安全措施,也讓孩子學會自我保護,讓他們相信:世界還是美好的、大部分人是善良的!

保護孩子,珍愛生命。願天下孩子都能健康、安全、快樂地成長!

如需幫助,請撥打021-12355熱線、點擊公眾號上海12355青小聊按鈕或登錄https://www.sh12355.com/進行免費諮詢。


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